LINŲ SĖKLA: KAS TAI IR KAIP JĄ NAUDOTI - DIETA IR MITYBA

Lino sėklos privalumai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Adolese ir kaip vartoti
Adolese ir kaip vartoti
Linų sėklų nauda yra kūno apsauga ir lėtas ląstelių senėjimas, apsaugantis odą ir užkirsti kelią ligoms, tokioms kaip vėžys ir širdies sutrikimai. Flaxseed yra turtingiausias omega 3 šaltinis gamtoje, o jo nauda gali būti gaunama tiek aukso, tiek rudos linų sėklose, todėl svarbu prieš vartojimą sunaikinti sėklą, nes visą linų sėklą virškinama žarnyne. Taigi, reguliarus šios sėkl