Skiriant daugiau nei 1 lašinamą tabletę per savaitę, kenkia sveikatai, nes jie gali "pažeisti" žarną, todėl kūnas priklauso nuo šių vaistų, kad pašalintų išmatą. Be to, uždegiminis gali būti toks pat kaip bet koks kitas vaistas.
Todėl vaistų vartojimas turėtų būti atliekamas tik medicininiuose nurodymuose, nes tinkamoje dozėje jie gali būti rekomenduojami, kai yra būtina ištuštinti žarnyne ruošiant egzaminams, tokiems kaip kolonoskopija.
3 problemos, kurias sukelia pertekliniai vidurių užkietėjimai
Dažnas vidurių užkietėjimas, pvz., Laktozė ar bisakodilis, gali būti žalingas sveikatai, nes gali sukelti:
1. Padidėjęs vidurių užkietėjimas
Jei esate ne mažiau kaip 3 dienas be žarnyno judėjimo ir išmatų yra labai sunku, sukelia skausmą, nes žarnynas lėtai praranda savo funkcijas ir veikia tik tada, kai stimuliuoja pernešamasis vaistas, dėl to priklauso priklausomybė.
2. Inkstų ar širdies sutrikimas
Perdozavus pernelyg ilgai trunkančių vidurių uždegiminių medžiagų vartojimas taip pat gali sukelti širdies ar inkstų sutrikimus dėl svarbių elektrolitų, tokių kaip kalcio, pašalinimas, taip pat vitaminų ir maistinių medžiagų, reikalingų tinkamam organizmo funkcionavimui.
3. Žalingas kitų vaistų absorbcija
Be to, jis veda į žarnyno gleivinės sudirginimą ir storesnės žarnos susidarymą tolygiau ir ilgesnį laiką padidina kelią, kurį reikia pašalinti išmatose, ir sumažinti jų šiurkštumą, kuris padeda formuoti išmatą ir padeda susitraukti žarnoje.
Todėl gydytojo nurodymu reikia vartoti vidurius.
Kai gali būti tikslinga vartoti vidurius
Nukentėjusiųjų vartojimas gali būti nurodytas, jei:
- Žmonės, turintys vidurių užkietėjimą dėl fizinio aktyvumo trūkumo, pvz., Pagyvenę lovos;
- Žmonės su sunkiomis išvaržomis ar hemorojais, kurie sukelia daug skausmo evakuoti;
- Operacijų pooperacijoje, kuriose negalima stengtis pastumti ar daugelį dienų nuleisti;
- Ruošiantis medicininiams egzaminams, kuriems reikalingas žarnyno ištuštinimas, pvz., Kolonoskopija.
Tačiau vaistų vartojimas turėtų būti atliekamas tik gydytojo paskyrimo metu, nes kai kuriais atvejais jie gali trukdyti kitiems vaistams, kuriuos vartoja vaikas, ir dar labiau apsunkina problemą.
Kaip vartoti vidurius, nepakenkiant jūsų sveikatai
Gydytojo rekomenduojami vidurių uždegimo preparatai gali būti vartojami per lašus ar sirupo tirpalus arba tiesiogiai į žarnyno anusą, todėl padidėja žarnyno judesiai ir padeda išmatuoti daugiau, palengvinant jų išėjimą.
Puikus gamtos pasirinkimas yra sultys ir arbatos, kurios turi vidurius, pvz., Papajos sultys su oranžine arba sene arbata. Žiūrėkite vaizdo įrašą, kad žinotumėte, ką daryti:
Kontraindikacijos vartojant vidurius
Paprastai kontaktiniai vidurių užkietėjimai nėštumo metu nenustatyti, nei pacientams, kuriems yra pykinimas ir vėmimas, nes jie gali padidinti dehidrataciją ir apsunkinti problemą.
Taip pat draudžiama vaikams, kuriems yra vidurių užkietėjimas, vaistą naudoti tik vaistų nuo vidurių uždegimo, nes jis gali pakeisti žarnyno florą, mažinant jo funkcionavimą.
Be to, šis vaistas neturėtų būti vartojamas, kai yra bulimija ar anoreksija arba vartojant diuretikus, pvz., Furosemidą, nes tai padidina organizmo vandens ir mineralinių medžiagų praradimą, dėl kurio gali atsirasti inkstų ar širdies veiklos sutrikimų, pavyzdžiui .
Kaip pagerinti žarnyno funkciją
Norint padidinti žarnyno funkciją, nenaudojant vidurius, rekomenduojama pradėti natūralias strategijas, tokias kaip:
- Gerkite daugiau vandens, valgydami ne mažiau kaip 1, 5 l vandens per parą;
- Valgykite ląsteles turinčius maisto produktus, tokius kaip makaronai ir rudieji ryžiai arba duona su sėklomis;
- Venkite baltųjų maisto produktų, tokių kaip baltoji duona, bulvės, farofa, kurių sudėtyje yra mažai skaidulų;
- Valgykite vaisius su apvalkalu ir palengvinančią poveikį, pavyzdžiui, slyvų, vynuogių, papajų, kivių ar apelsinų;
- Paimkite jogurtą su sėklomis, tokiomis kaip linų sėmenys ar čia.
Paprastai, kai šio tipo maisto vartojimas yra kasdien, žarnynas pradeda veikti reguliariau, nenaudojant kontaktinių dilgėlių.
