MAISTO PRODUKTAI, KURIE KOVOJA SU DUJOMIS - VIRŠKINIMO TRAKTO SUTRIKIMAI

Pažiūrėkite, kaip dieta gali padėti kovoti su dujomis



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kas sukelia spuogus?
Kas sukelia spuogus?
Dujų dietai turi būti daug turtingų ir lengvai virškinamų daržovių, tokių kaip salotos, obuoliai ir pomidorai, kurie padeda tinkamai funkcionuoti žarnyne ir sukelia žarnyno florą mažiau dujų, todėl sumažėja diskomfortas ir skausmas. pilvasis. Be to, rekomenduojama suvartoti nuo 1, 5 iki 2 litrų vandens ar arbatų, tokių kaip pankolio arbata arba pankolis, kurie yra augalai, kurie padeda pašalinti dujas. Žiūrėkite žemiau a