KAIP VAIKAS VALGYTI VAISIUS IR DARŽOVES - DIETA IR MITYBA

Kaip priversti vaiką valgyti vaisius ir daržoves



Redaktoriaus Pasirinkimas
Gastritas išgydomas?
Gastritas išgydomas?
Padaryti vaiku valgyti vaisius ir daržoves gali būti bauginantis uždavinys tėvams, tačiau yra keletas strategijų, kurios gali padėti vaikui valgyti vaisius ir daržoves, pavyzdžiui: Papasakok istorijas ir žaidžiate su vaisiais ir daržovėmis, kad paskatintumėte vaikus juos valgyti; Pavyzdžiui, jei vaikas nevalgo virtų morkų, rengiasi ir pristatoma daržovių, pabandykite įdėti į ryžius; Padarykite kūrybingus , įdomus ir spalvingus patiekalus su vaisiais; Negalima nubausti vaiko, jei jis atsisako daržovių ar vaisių, nei priversti juos valgyti, nes jis susieja tą maistą su bloga patirtimi; Nustatykit