Baklažanų sultys yra puikus būdas gydyti didelio cholesterolio kiekį, kuris natūraliai padeda sumažinti savo vertes.
Baklažanuose yra didelis antioksidacinių medžiagų kiekis, ypač lupens. Todėl jo negalima pašalinti sulčių paruošimo metu. Jūs taip pat galite vartoti baklažaną kitais būdais, nesvarbu, ar jis virtas, ar kepamas, kad padidėtų apsauginis poveikis kepenims ir, vadinasi, sumažėtų cholesterolis. Kitas būdas naudoti baklažaną yra kapsulėse. Norėdami sužinoti daugiau, žr. Baklažanų kapsulę.
Be to, kad vartojate šias sultis, turite pakoreguoti dietą, kad sumažėtų cholesterolio kiekis, o jūsų lygis yra kontroliuojamas, bet be to svarbu iš naujo mokyti maistą, kad vėl padidėtų cholesterolio kiekis kraujyje. Štai kaip veikia: 3 patarimai, kaip pradėti maistą persikvalifikuoti mažinant cholesterolio kiekį.
Ingredientai
- 1/2 baklažano pjaustytų riešutų
- Natūralios 3 apelsinų sultys
Paruošimo būdas
Sumaišykite apelsinų sultis su baklažanais maišytuve. Jei norite, cukraus su medumi ir gerkite kitą.
Baklažanų sultys su apelsinų sultimis kiekvieną dieną turi vartoti tuos, kurie kenčia nuo aukšto cholesterolio kiekio, nes tai yra skanus būdas kovoti su riebalų pertekliumi kraujyje. Tačiau ši namų gynimo priemonė neatleidžia nuo būtinybės sportuoti ir tinkamai valgyti.
Apskritai, didelio cholesterolio kiekio simptomai pasireiškia ne, tačiau jie gali būti įtariami, kai asmuo turi antsvorį, yra sėdimas ir netinkamai maitinamas, piktnaudžiauja saldumynais, keptais maisto produktais, riebalais ir alkoholiniais gėrimais.
Sužinokite viską apie cholesterolio kiekį šiame vaizdo įraše:
Patikrinkite kitus cholesterolio kiekį mažinančius receptus:
- Cholesterolio mažinimo priemonės
- Camelin aliejus, skirtas mažinti cholesterolio kiekį
