7 PRATIMAI, SKIRTI TONIZUOTI GLEIVIUS, PILVĄ IR KOJAS - FITNESAS

30 minučių GAP mokymas moterims



Redaktoriaus Pasirinkimas
10 limfodrenažo privalumai
10 limfodrenažo privalumai
"GAP" mokymas yra puikus būdas sustiprinti ir tonizuoti sėdmenis, pilvo ir kojų raumenis, leidžiantis pasiekti plonesnį ir elegantiškesnį siluetą. Šios rūšies pratybos visada turėtų būti pritaikytos atsižvelgiant į kiekvienos moters fizinį pajėgumą, todėl patariama pasikonsultuoti su fiziniu treneriu. Tačiau jie gali bū