TURTINGŲ PUSRYČIŲ INGREDIENTAI - ĮDARYTI SVEIKATAI RECEPTAI

"Dukan" pusryčių receptas



Redaktoriaus Pasirinkimas
Melatonino šalutinis poveikis
Melatonino šalutinis poveikis
Pusryte "Dukan" galima naudoti tokius maisto produktus kaip pieno, jogurto, sūrio, kumpio, kiaušinių ar želatinos, kurių sudėtyje yra daug baltymų. Vaisiai gali būti "Dukan" dietos pusryčių dalis, tačiau tik nuo trečiojo raciono etapo. Pavyzdžiui, "Dukan" pusryčiuose negali būti angliavandenių maisto produktų, tokių kaip grūdai, duona, pyragaičiai ar slapukai, nes tai yra draudžiami maisto produktai šioje dietoje. Priimdami tokio tipo