KIEK TURĖČIAU SVERTI UŽ AUKŠTĮ? - NUMESTI SVORIO

Sužinokite, koks jūsų idealus svoris yra aukštis



Redaktoriaus Pasirinkimas
4 "Beldroega" privalumai
4 "Beldroega" privalumai
Idealaus svorio išlaikymas yra svarbus, kad būtų išvengta komplikacijų, tokių kaip nutukimas ir diabetas, arba net nepakankama mityba, kai žmogus yra labai mažos. Norėdami apskaičiuoti idealų svorį, reikia apskaičiuoti Kūno masės indeksą arba KMI, kuris atsižvelgia į amžių, svorį ir aukštį. Kaip apskaičiuoti sav