CHIA SLIMS IR KOVOJA SU VIDURIŲ UŽKIETĖJIMU - NUMESTI SVORIO

Kaip naudoti chia, kad prarasti svorį



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip nustatyti kūdikių ir vaikų pneumonijos simptomus
Kaip nustatyti kūdikių ir vaikų pneumonijos simptomus
Norėdami numesti svorį, valgydami vieną valgomą šaukštą šios sėklos, sumaišyto su vandeniu, kiekvieną dieną prieš pietus ir vakarienę, tai duoda sotumo pojūtį ir sumažina kalorijų absorbciją žarnyne. Norėdami tai padaryti teisingai, įpilkite 1 šaukštą Chia sėklų per pusę stiklinės vandens ir leiskite jam atsistatyti 15 minučių, kad sėklos sugertų vandenį, geriant mišinį 20 minučių prieš valgį. Kadangi chia slims Chia slim dėl maist