BLW metodas yra tokio tipo maisto įvedimas, kuriame kūdikis pradeda valgyti rankomis, supjaustytas į gabalus, gerai paruoštas.
Šis metodas gali būti naudojamas papildant kūdikio šėrimą nuo 6 mėnesių amžiaus, kai kūdikis jau sėdi be paramos, gali laikyti maistą savo rankomis ir pasiimti tai, ko jis nori į burną, ir parodyti susidomėjimą tuo, kas tėvai valgo. Kol vaikelis nepasieks šių vystymosi etapų, metodas neturėtų būti priimtas.
Kaip pradėti BLW metodą
Kad pradėti vartoti šį metodą, kūdikiui reikia būti 6 mėnesiams, tai yra tada, kai Brazilijos pediatrų draugija nurodo, kad krūtimi maitinti daugiau nereikia būti išimtiniais. Be to, jis jau turėtų galimybę sėdėti pats, laikyti maistą rankomis ir atidaryti savo burną, atidaręs rankas.
Nuo šio etapo kūdikis turėtų sėdėti prie stalo ir pavalgyti kartu su tėvais. Būtina, kad kūdikis būtų šeriamas tik sveikais maisto produktais, pvz., Vaisiais, daržovėmis ir daržovėmis, šiame etape neįtraukiant duonos, sausainių ir saldumynų.
Geras būdas pradėti naudoti metodą, o ne įdėti maistą ant plokštelės, palikite jį ant dėklo, kuris ateina į kūdikio sėdynes. Taigi maistas atrodys spalvingesnis ir atkreipia daugiau dėmesio iš vaiko.
Ką duoti kūdikiui valgyti
Geri maisto produktų, kuriuos kūdikis gali pradėti valgyti, pavyzdžiai:
- Morkos, brokoliai, pomidorai, cukinijos, chuchu, kopūstai, bulvės, agurkai,
- Jamas, skvošas, gerai virti kukurūzų, burokėliai,
- Okra, pods, žiediniai kopūstai, omletas su petražolėmis,
- Bananai (beveik pusę nuimkite žievelę), pusiau supjaustytos vynuogės, supjaustytos obuolys, kantalupa,
- Makaronų varžtas, virtas kiaušinis supjaustytas į 4, ryžių slapukas su pupelėmis,
- Vištienos krūtinėlė, supjaustyta juostelėmis, kepta mėsainiai, mėsa gabaliukais gali būti naudojama tik čiulpti,
- Virti vaisiai, kepti ir nulupti.
Kietas maistas turėtų būti virinamas, kad būtų lengviau kramtyti, ir net jei kūdikiui nėra dantų, dantenas taip pat gali sugriebti pakankamai, kad jis galėtų nuryti.
Dantų šepetėlių pjaustymas yra geriausias būdas padėti kūdikiui laikyti kiekvieną gabalėlį į burną. Jei nesate tikri, ar jūsų kūdikis tikrai gali minkyti kiekvieną maistą su dantenomis, tėvai gali įdėti maistą į burną ir bandyti minkyti, naudodami tik liežuvį ir burnos stogą.
Maisto produktai, kuriuos kūdikis neturėtų valgyti
Remiantis šiuo metodu, visi maisto produktai, kurie negali būti laikomi rankomis, neturėtų būti skirti kūdikiui, pavyzdžiui, sriubai, tyrėms ir kūdikiams skirtiems maisto produktams. Paruošti maistą kūdikiui kepkite tik su vandeniu ir mažiausią druskos kiekį. Kadangi kūdikis tampa pripratęs valgyti, maždaug devynis mėnesius galite kepti garstyčių, vaistažolių ir prieskonių.
Jei kūdikiui iš pradžių nepatinka tam tikras maistas, negalima primygtinai reikalauti valgyti, nes tai gali sukelti jo prarasti susidomėjimą maistu. Geriausia strategija yra tiesiog bandyti po tam tikro laiko, suteikiant nedidelę sumą.
Sveiki atvykę į alyvuogių aliejų ir lapų aliejų, tačiau kepimo aliejaus nėra, todėl kūdikis neturėtų valgyti nieko kepti, tik kepti ant grotelių ir supjaustyti juosteles.
Dešimt, dešrelės, dešros, kietos saldainiai, minkšti ar lipni, taip pat suputotos sriubos ir saldžiosios bulvės.
Kiek maisto turėčiau duoti
Pusryčiams ir vakarienei idealiai tinka tik 3 ar 4 skirtingi maisto produktai. Tai nereiškia, kad kūdikis viską valgys, nes pakanka ir į burną įkvėpta patirtis jaustis kvapo ir skonio. Normalu, kad ant stalo yra nešvarumų, nes kūdikis vis dar mokosi ir neturėtų būti nubaustas už tai, kad nevalgė visko ar neplautų maisto kėdėje ar stalo.
Kaip sužinoti, kad jūsų kūdikis pakankamai valgė
Kūdikis nustos valgyti, kai jis nustos jaučiamas alkanas ar praranda smalsumą prieš maistą. Geriausias būdas žinoti, ar jūsų kūdikis yra gerai maitinamas, yra patikrinti, ar jis auga, ir gauti pakankamai svorio kiekvieno pediatro paskyrimo metu.
Kiekvienam kūdikiui vis tiek reikės toliau maitinti krūtimi iki mažiausiai vienerių metų, o dauguma jų reikalingų kalorijų ir vitaminų taip pat bus gaunami iš motinos pieno. Suteikti krūtinę po to, kai maistas valgys savo rankomis, taip pat yra geras būdas užtikrinti, kad jis pakankamai valgo.
Kaip užtikrinti, kad jūsų kūdikis nebus užspringęs
Kad kūdikis neužkietėtų, jis turi likti visą valgį, sėdintį prie stalo, visiškai kontroliuojant, ką jis paima ir uždeda į burną. Atsižvelgiant į įprastą vaiko vystymąsi, pirmasis gali čiulpti, užkandęs ir kramtydamas, tačiau tik tada, kai ji gali sėdėti atskirai, atidaryti ir uždaryti ranką ir įdėti ką nors į burną valgyti, ją reikia paskatinti valgyti gabalais.
Jei jis jau sukūrė tokį būdą, yra mažai pavojaus užspringti, net jei kūdikis negalės gauti labai mažų maisto produktų, pavyzdžiui, ryžių, pupelių ar žemės riešutų grūdų, nes dėl šio judėjimo reikia daug daugiau koordinuoti, kurie linkę priversti vaiko dulkėjimą. Dideli gabalai, kurie nėra tinkamai sugadinti kūdikio dantenomis, gali būti pašalinti iš gerklės per natūralų refleksą, kurį turi kūdikis, tačiau norint dirbti, kūdikiui reikia sėdėti ar stovėti.
Taigi, norint apsaugoti kūdikį, niekada neturėtų būti paliktas vienas, kad pats maitintis, gulint, gulint arba išsiblaškęs žaisdamas, eidamas ar žiūrėdamas televizorių. Visas kūdikio dėmesys turėtų būti skiriamas maisto produktams, kuriuos jis gali laikyti rankomis valgyti vieni. Bet kokiu atveju tėvams tinka žinoti, ką daryti, jei kūdikis užsiteršia. Čia parodomas žingsnis po žingsnio "Heimlich" manevro kūdikiams.
