Candidiasis yra Candida albicans sukelta grybelinė infekcija, kuri daugiausiai veikia burną ir genitalijas, sukelianti niežėjimą, deginimą, skausmą ir vienkartinę baltųjų išsiskyrimą su tekstūruotu kremu ar pienu.
Ši liga pasireiškia, kai susilpnėja imuninė sistema arba pasireiškia genitalijų srities pH pokyčiai ir gali būti gydomi tepalais ar priešgrybeliniais vaistais, kaip nurodė gydytojas.
Toliau pateikiami patarimai, kurie padeda išgydyti ir užkirsti kelią naujajai kandidozei:
1. Jei plaunate tik vieną kartą per dieną
Intymi zona turi būti nuplauta tik maudant, išvengiant dušų, kai naudojamas tualetas, nes tai keičia vietinį pH ir skatina gripo, sukeliančio kandidozę, dauginimąsi. Moterys taip pat turėtų išvalyti sritį iš priekio į nugarą, išvengti išmatų užteršimo, naudoti neutralius muilus ir vengti naudoti tamponus.
2. Dėvėkite drabužius
Švelnūs ir medvilniniai drabužiai leidžia odai kvėpuoti ir sukelti kandidazės grybelio vystymąsi taip pat, kaip ir dėvint tvirtus drabužius, nes šio regiono šiluma palengvina grybelių platinimą.
3. Negalima drėkinti
Po paplūdimio ar baseino, jūs turite išdžiovinti intymią plotą ir keisti drabužius kuo greičiau, nes drėgmė padeda grybams vystytis toliau.
4. Visada naudokite prezervatyvą
Prezervatyvas turėtų būti vartojamas ryšium tarp žmonių, kuriems gydoma kandidozė, arba kurie turi simptomų, siekiant išvengti partnerio užteršimo.
5. Nevalgyk cukraus ir angliavandenių
Maisto produktai, tokie kaip duona, sūris, šokoladas, pyragai ir saldainiai, padidina cukraus kiekį kraujyje ir skatina grybų vystymąsi. Pirmenybė turėtų būti teikiama maistui, kuris sustiprina imuninę sistemą, pvz., Vaisius, daržoves, žuvis ir riešutus. Žiūrėkite šį vaizdo įrašą apie tai, ką valgyti:
6. Gerkite ežiuolės arbatą
Echinacea arbata turi būti girta mažiausiai 3 kartus per savaitę, nes ji sustiprina imuninę sistemą ir sumažina kandido vystymąsi. Žiūrėkite daugiau Echinacea.
