KAIP PASIRINKTI BALTYMINIUS MILTELIUS VEGANAMS - DIETA IR MITYBA

Veganų baltymų miltelių tipai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Exfoliative Dermatitas: kas tai yra, simptomai ir kaip gydyti
Exfoliative Dermatitas: kas tai yra, simptomai ir kaip gydyti
Miltelių baltymus daugiausia naudoja veganai, kurie seka dietą, kurioje visiškai nėra gyvūnų maisto. Veganiniai baltymai paprastai gaminami iš maisto produktų, pavyzdžiui, sojos, ryžių ir žirnių, ir gali būti naudojami dietai papildyti ir skatinti raumenų masę. Paprastai dažniausi baltyminiai milteliai yra išrūgų baltymai, pagaminti iš karvių pieno išrūgų, tačiau yra daržovių papildų, pagamintų iš grūdų, tokių kaip: Sojos pupelės; Žirnis; Ryžiai; Chia; Migdolai; Žemės riešutas; Kanapių. Šie priedai paprastai yra be glitimo ir