Puikus namų gynimo priemonė, skirta sąnarių skausmui malšinti ir uždegimui mažinti, yra žolelių arbatos naudojimas su šalaviju, rozmarinu ir arkliu. Tačiau valgyti arbūzus taip pat yra puikus būdas išvengti bendrų problemų.
Kaip paruošti žolelių arbatą
Puikios arbatos, skirtos sąnarių uždegimui, yra šalavijų, rozmarinų ir arklių infuzijos, nes jose yra savybių, kurios mažina sąnarių skausmą sukeliančias infekcijas ir uždegimus, stiprina kaulus ir balansuoja hormonų kiekį.
Ingredientai
- 12 lapų šalavijas
- 6 rozmarino šakelės
- 6 lapai varpelio
- 500 ml verdančio vandens
Paruošimo būdas
Įtraukite ingredientus į indą ir palikite stovą maždaug 10 minučių. Tada užpilkite ir gerkite 2 puodelius per dieną, kol sumažės sąnarių uždegimas.
Kaip naudoti arbūzą
Arbūzas naudojamas sąnarių uždegimui, nes jame yra medžiagų, kurios palengvina šlapimo rūgšties pašalinimą iš organizmo. Norėdami tai padaryti, tiesiog valgykite 1 gabaliuką arbūzo per dieną arba gerkite 1 puodelį sultų 3 kartus per savaitę 2 sememais.
Be to, arbūzas yra idealus tiems, kurie kenčia nuo podagros, gerklės problemų, reumato ir rūgštingumo skrandyje, nes arbūzas, be šlapimo rūgšties mažinimo, valo skrandį ir žarnas.
Žiūrėkite daugiau kaulų ir bendros priežiūros patarimų:
- Namu priemonė artritui ir artritui
-
Kaulų sriuba saugo ir saugo sąnarius
