Svogūnų sirupas yra puikus namuose paruoštas kosulį mažinantis variantas, nes jis turi atskyrimo savybių, kurios padeda atsikratyti kvėpavimo takų, greičiau pašalina nuolatinį kosulį ir katūras.
Šis svogūnų sirupas gali būti ruošiamas namuose, yra naudingas prieš gripą ir yra sušaldytas suaugusiesiems ir vaikams, tačiau jis nėra rekomenduojamas kūdikiams ir vaikams iki 1 metų dėl to, kad šiuo etapu kontraindikuotinas medus.
Medus yra nurodomas, nes jis laikomas antiseptiniu, antioksidantu atsparumu ir raminančiu. Tai net padeda stiprinti kūno natūralią gynybos sistemą kovojant su virusais ir bakterijomis. Jau svogūne yra kvercetino, kuris natūraliai padeda kovoti su peršalimu, peršalimu, tonzilitu ir kosuliu, astma ir alergijomis. Kartu šie ingredientai padeda pašalinti skreplę, o žmogus atsigauna greičiau.
Svogūnų sirupas su medumi ir citrina
1 galimybė:
Ingredientai
- 3 svogūnai
- apie 3 šaukštus medaus
- 3 citrinos sultys
Paruošimo būdas
Padažykite svogūną arba padėkite svogūną į maisto perdirbėją, kad pašalintumėte tik iš svogūnų prarastą vandenį. Medaus kiekis, kuris turėtų būti naudojamas, turėtų būti lygus sviestui išeinamo vandens kiekiui. Tada įpilkite citrinos ir palikite jį uždarytame stikliniame indelyje, kuris tęsiasi apie 2 valandas.
2 variantas:
Ingredientai
- 1 didelis svogūnas
- 2 šaukštai medaus
- 1 stiklinis vandens
Paruošimo būdas
Supjaustykite svogūną į 4 dalis ir sumaišykite svogūną kartu su vandeniu mažai šilumos. Kai virti, leiskite svogūnui atsipalaiduoti apie 1 valandą, tinkamai uždarytą. Tada turėtumėte įtempti svogūnų vandenį ir pridėti medaus, gerai sumaišykite. Laikyti sandariai uždarytoje stiklinėje talpykloje.
Kaip imtis
Dienos metu vaikai turi valgyti 2 šaukštus sirupo, o suaugusieji - 4 šaukštus deserto. Jis gali būti vartojamas kasdien nuo 7 iki 10 dienų.
Sužinokite, kaip paruošti sirupus, arbatas ir sultis, labai veiksmingas suaugusiems ir vaikams, gydantiems kosulį, šiame vaizdo įraše:
Kai flegma kosulys yra sunkus
Kulpas yra kvėpavimo takų valymui naudojamos įstaigos atspindys, o skrepliavimas - tai ir gynybos priemonė, kuri padeda išvesti virusus iš kūno. Taigi, skreplių kosulys neturėtų būti laikomas liga, bet kaip natūralus organizmo atsakas bandant pašalinti mikroorganizmą, esantį kvėpavimo sistemoje.
Taigi paslaptis pašalinti kosulį ir katarą yra padėti kūnui kovoti su virusais ir kitais mikroorganizmais, kurie sukelia šį diskomfortą. Tai gali būti padaryta stiprinant imuninę sistemą per sveiką mitybą, kurioje yra vitaminai ir mineralinės medžiagos, svarbios regeneravimui, pavyzdžiui, vitaminas A, C ir E. Nurodomi vaisiai, daržovės ir ankštinės daržovės, tačiau taip pat svarbu gerti daug skysčių, kad būtų lengviau pašalinti skreplius.
Karščiavimas yra įspėjamasis ženklas, kad kūnas stengiasi kovoti su įsibrovėliais, tačiau, kai jis yra per didelis, jis sukelia negalavimą ir gali sukelti kitas komplikacijas. Mažas kūno temperatūros kilimas toliau aktyvina imuninę sistemą ir padeda užkirsti kelią mikroorganizmų paplitimui, todėl būtina tik sumažinti karščiavimą, kai jis yra didesnis nei 38 ° C, matuojamas į pažasmes.
Karščiavimo atveju, kai temperatūra viršija 38 ° C, reikia pasitarti su gydytoju, nes gali pablogėti gripas ar šaltumas, pradėjus kvėpavimo takų infekciją, dėl kurios gali reikėti antibiotikų vartojimo, tokiu atveju namuose vartojamų preparatų nepakanka susigrąžinti
