Šlapimo takų infekcija paprastai atsiranda dėl E. coli bakterijų susidarymo šlapimo takuose.
Toks bakterijų tipas egzistuoja natūraliai kiekvieno žmogaus žarnyne, tačiau kai kurie paprasti veiksniai, pvz., Netinkamai darydami intymią higieną ar per dieną nenaudodami vandens, pvz., Palengvinsite bakterijų patekimą į šlapimo takus, sukeldami infekciją.
Dažnai ši infekcija pasireiškia nepastebėta, o kūnas gali ją natūraliai kovoti, tačiau kai šlapinimosi metu atsiranda skausmo ar degimo simptomų, būtina kreiptis į gydytoją ir pradėti tinkamą gydymą. Žiūrėkite visus simptomus čia.
Pagrindinės šlapimo takų infekcijos priežastys yra šios:
1. Ilgą laiką laikykite šaukštą
Šlapimas padeda šalinti šlapimo sieneles, pašalina bakterijas, kurios gali pakilti iki šlapimo pūslės. Todėl, laikantis šepetėlio, šis natūralus valymo procesas neleidžiamas, palengvinant bakterijų vystymąsi.
Be to, kai kaupiasi per daug šlapimo, šlapimo pūslė tampa labiau išsiplėtusi ir negali visiškai sutalpinti, kai galutinai naudojamas tualetas. Kai tai atsitiks, šlapimo pūslė vis tiek gali likti šlapime, padidinant bakterijų augimą ir infekciją.
2. Netinkamai atlikite intymią higieną
Viena iš vietų, kurioje daugiausiai bakterijų, galinčių sukelti šlapimo takų infekciją, yra žarnynas, todėl, norėdami išvalyti intymią sritį, visada turėtumėte praeiti tualetinį popierių iš priekio į nugarą, vengiant atnešti bakterijas, kurios yra uždengimo zonoje, ypač po naudokitės vonios kambariu. Žiūrėkite kitas 5 intymus higienos ir ligų prevencijos taisykles.
Nors tai yra viena pagrindinių priežasčių šlapimo takų infekcijai moterims, ji taip pat gali atsirasti vyrui, ypač maudymosi metu, kai pirmą kartą prausdama galakto sritį, pavyzdžiui, prieš varpą.
3. Dienos geriamojo vandens
Tuo pačiu būdu, kad ilgesnį laiką laikantis šlapimo tyrimo gali būti palengvintas bakterijų vystymasis šlaplėse ir šlapime, geriamas mažas vandens kiekis per dieną taip pat gali turėti tą patį poveikį. Taip atsitinka todėl, kad per kelias dienas organizmas nepakankamai šeriai naudoja tualetą, leidžiantis bakterijoms, kurios pašalinamos per šlapimą, ir toliau pakilti į šlapimo pūslę.
Taigi, rekomenduojama gerti mažiausiai apie 2 litrus vandens per dieną, kad šlapimo sistema būtų sveika. Geriau supraskite, kiek vandens turėtumėte gerti kiekvieną dieną.
4. Absorbentų naudojimas ilgą laiką
Vidiniai absorbentai, taip pat kelnaitės, yra puikus būdas išlaikyti higieną menstruaciniu laikotarpiu. Tačiau, kai jie tampa nešvarūs, jie palengvina bakterijų, kurios gali pasiekti šlapimo sistemą, vystymąsi, todėl sukelia šlapimo pūslės infekciją.
Siekiant išvengti šios problemos, absorbentą ar apsaugą reikia keisti dažniausiai, geriausiai kas 4 valandas arba kai jie jau yra purvini, prieš pakeičiant plovę regioną. Žiūrėkite kitus patarimus, kaip tinkamai naudoti absorbentą ir išvengti ligų.
5. Turėdami inkstų akmenis
Žmonės su inkstų akmenimis dažniausiai serga šlapimo takų infekcija, nes akmenų buvimas gali užrakinti šlapimo takus, todėl negalima visiškai pašalinti šlapimo. Kai taip atsitinka, bakterijos, kurios gali augti šlapime, šlapimo pūslėje, turi daugiau laiko vystytis ir sukelti infekciją.
Tokiais atvejais svarbiausias žingsnis yra pabandyti išvengti naujų akmenų atsiradimo ir pabandyti pašalinti jau egzistuojančius akmenis. Atraskite keletą natūralių inkstų akmenų alternatyvų.
Ar šlapimo takų infekcija yra užkrečiama?
Šlapimo takų infekcija nėra užkrečiama ir todėl nėra galimybės asmeniui perduoti kitam asmeniui, netgi net esant artimam kontaktui. Tačiau seksualinis bendravimas gali paskatinti jų vystymąsi dėl kontakto su prezervatyvu lateksu, spermicidais ar sekso žaislais, kurie gali pakeisti makšties florą, todėl bakterijos, dėl kurių šlapimo pūslelinė infekcija gali daugintis, sukelia ligą.
Kas gali sukelti dažną šlapimo takų infekciją
Kai kurios moterys turi iš anksto pasiruošti dažniems šlapimo takų infekcijos epizodams. Nors jie rūpinasi, vengdami likti daugiau nei 3 valandas be skysčių vartojimo, tinkamai valant ir išlaikant genitalijų plotą visada švarus ir sausas, tais pačiais metais gali būti daugiau kaip 6 šlapimo takų infekcijos.
Pagrindinis šios priežasties paaiškinimas yra anatominė problema, nes kuo arčiau jūsų šlaplė yra išangė, tuo didesnė tikimybė, kad peri analinio regiono bakterijos pateks į šlaplę ir sukels infekciją šlapimo takuose. Šios moterys, vartojančios Uro Vaxom vakciną, gali būti puiki strategija, skirta užkirsti kelią šlapimo takų infekcijos pasikartojimui. Ši vakcina stiprina imuninę sistemą ir daro kūną efektyviau kovojant su bakterijomis, kurios pasiekia šlaplę.
Mažai angliavandenių dietos priėmimas taip pat yra puiki strategija, kuria siekiama užkirsti kelią žalingų bakterijų atsiradimui šlapimo takuose, taip užkertant kelią šlapimo takų infekcijos pasikartojimui. Štai keletas patarimų, kaip mitybos specialistas Tatiana Zanin kasdien šerti šia vaizdo įrašu:
Kas turi didesnę infekcijos riziką
Be pagrindinių priežasčių, vis dar yra keletas veiksnių, dėl kurių padidėja šlapimo takų infekcijos rizika, įskaitant:
- Šlapimo pūslės problemos, kurios neleidžia tinkamai ištuštinti;
- Kateterio naudojimas šlapinimui;
- Infekcija kraujyje;
- Sutrikusi imuninė sistema, pvz., Gydant vėžį ar ligas, tokias kaip AIDS;
- Genetinė tendencija, kuri yra tada, kai arturumas tarp šlaplės ir išangės yra labai didelis.
Be to, labiau tikėtina, kad moterys susidurs su šlapimo takų infekcijomis, nes šlaplė, kanalo, per kurią šlapimas palieka, yra arčiau anos, nei vyrų, o tai padeda palengvinti bakterijų perdavimą iš vienos vietos į kitą.
Be to, moterims taip pat kyla didesnė rizika, kai jie yra nėščia, arba kai naudojamas diafragmas kaip kontraceptinis metodas, spermicidų prezervatyvai ir bendri santykiniai santykiai, siekiant palengvinti partnerio užteršimą iš mikroorganizmų.
Vyrams šlapimo takų infekcija yra dažniau, kai yra problemų dėl prostatos augimo, nes jis spaudžia šlapimo pūslę ir neleidžia visiškai pašalinti šlapimo.
