Meteorizmas yra dujų kaupimas virškinimo trakte, sukeliantis pilvo pūtimą, diskomfortą ir pilvo pūtimą. Tai paprastai yra susijusi su oro nutekimu nesąmoningai, geriant arba greitai valgant, vadinamą aerofagija.
Tokie veiksniai kaip stresas ir nerimas verčia žmones valgyti greičiau, o tai palengvina įvedimą ir kaupimąsi oro virškinamojo trakto.
Kai ore yra skrandis, tai gali sukelti sotumo jausmą anksti, ir jį galima pašalinti savanoriškai ar netyčia šnibždant. Kai yra žarnyne, oras gali sukelti pilvo išsivystymą ir ūminį skausmą, esantį konkrečiame regione. Jo buvimas šioje vietoje yra susijęs su riebalais nurijus, taip pat į dujų gamybą virškinimo metu. Štai kaip pašalinti dujas.
Žarnyno meteorizmas nėra rimtas ir gali atsirasti bet kuriuo amžiuje, jį galima lengvai išspręsti keičiant valgymo įpročius arba, paskutinį kartą, vartojant vaistus pilvo skausmui palengvinti. Be to, svarbu atkreipti dėmesį į kramtymą, kuris turėtų būti lėtas, siekiant išvengti skysčių valgio metu. Taip pat svarbu vengti kramtomosios gumos ir saldainių.
Meteorizmo priežastys
Pagrindinė meteorizmo priežastis yra aerofagija, kuri yra didelis oro suvartojimas šėrimo metu. Kitos priežastys yra:
- Greitas kramtyti dėl streso ar nerimo;
- Padidėjęs nealkoholinių gėrimų vartojimas;
- Padidėjęs angliavandenių suvartojimas;
- Antibiotikų naudojimas, nes jie keičia žarnyno florą ir, atitinkamai, fermentacijos procesą žarnyno bakterijų;
- Uždegimas žarnyne.
Meteorizmą galima diagnozuoti rentgeno ar kompiuterine tomografija, bet palpacija paprastai atliekama tik pilvo srityje, jei yra dujų. Štai ką daryti, kad sulėtėtų nurijus oras.
Kaip gydymas atliekamas?
Meteorizmo gydymas gali būti atliekamas naudojant vaistus, kurie atpalaiduoja skausmą ir diskomfortą pilvo pojūčius, kuriuos sukelia dujos, tokios kaip dimetikonas ir aktyvuota medžio anglis. Yra natūralių būdų sustabdyti tokius garus kaip pankolių arbata ir gencian arbata. Sužinokite, kurie geriausi namų gynimo būdai dujoms.
Dažniausiai galima atsikratyti pūtimo ir dujų išgyvenimo, pakeitus dietą. Taigi vengti ankštinių daržovių, tokių kaip žirniai, lęšiai ir pupelės, kai kurie daržovės, pavyzdžiui, kopūstai ir brokoliai, ir sveiki grūdai, tokie kaip ryžiai ir smulkioji miltų miltai. Sužinokite, kokie maisto produktai sukelia dujas.
