CINKAS STIPRINA PLAUKUS IR NAGUS - DIETA IR MITYBA

Cinko nauda plaukams ir odai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Açaí: kas tai yra, nauda sveikatai ir kaip paruošti (su receptais)
Açaí: kas tai yra, nauda sveikatai ir kaip paruošti (su receptais)
Cinkas yra labai svarbus mineralas palaikyti sveikatą, nes jis dalyvauja daugiau kaip 300 cheminių kūno reakcijų. Jo trūkumas gali būti susijęs su prasta mityba, silpna žarnyno absorbcija ir pašalinimu per šlapimą. Pagrindiniai cinko šaltiniai yra gyvūniniai maisto produktai, tokie kaip austrių, krevečių, jautienos, vištienos, žuvies ir kepenų. Kviečių gemalai,