Be to, kad vartojama salotose ir sriubose, vandens šaknis taip pat gali būti naudojamas kovai su kosuliu, peršalimu ir gripu, nes yra daug vitaminais C, A, geležies ir kalio, kurie yra svarbūs imuninės sistemos stiprinimui.
Be to, jame yra cheminė medžiaga, vadinama gliukonasturkozidu, kuri veikia kovojant su bakterijomis, sukeliančiomis infekciją organizme, tačiau neveikia žarnyno floros, išlaikant virškinamąją sistemą sveika.
Kad ši daržovė neprarastų savo turto, ji turi būti šviežia, nes dehidruota forma praranda šio augalo gydomąsias galias.
Creso arbata
Ši arbata turi būti vartojama 2-3 kartus per dieną, pageidautina šilta, taip pat pašalinti kvėpavimo takų sekretus.
Ingredientai
- ½ puodelio arbatos lapų ir ramsčių stiebai
- 1 šaukštas medaus (neprivaloma)
- 100 ml vandens
Paruošimo būdas
Padėkite vandenį šildyti ir, kai virinatės, išjunkite ugnį. Įdėkite raugą ir dangtelį, palikdami mišinį 15 minučių. Kukurūzai, saldinti su medumi ir gerti šiltą. Taip pat sužinokite, kaip vartoti čiobrelį kovoti su kosuliu ir žaisti.
Kriauklės sirupas
Reikia paimti 1 šaukštą šio sirupo 3 kartus per dieną, prisimindami, kad vaikai ir nėščios moterys pirmiausia turėtų pasikalbėti su gydytoju prieš pradėdamos naudoti šią namų gynimo priemonę.
Ingredientai
- Keletas nuplauto kreso lapų ir stiebelių
- 1 puodelis vandens arbatos
- 1 puodelis cukraus arbatos
- 1 šaukštą medaus
Paruošimo būdas
Pakelkite vandenį į virimo temperatūrą, išvirkite šilumą ir pridėkite vandens kremą, leiskite mišiniui atsipalaiduoti 15 minučių. Padrąsinkite mišinį ir įpilkite cukraus į virtą skystį, todėl virkite mažai šilumos, kol susidaro storas sirupas. Išjunkite šilumą ir palikite stovėti 2 valandas, pridedant medaus, tada saugokite sirupą švarioje, dezinfekuotoje stiklinėje.
Norėdami tinkamai išvalyti stiklinę buteliuką ir išvengti mikroorganizmų užteršimo mikroorganizmais, kurie greitai jį sugadina, 5 minutes palikite buteliuką verdančiu vandeniu, kad natūraliai išdžiūtų burną, nukreiptą žemyn ant audinio švarus.
Peržiūrėkite daugiau receptų kovoti su kosuliu šiame vaizdo įraše:
