Krioterapija yra terapinė technika, naudojama fizioterapijoje, kurioje naudojamos terminės kišenės, ledo ar specialūs įtaisai, skirti uždegimui ir skausmui organizme gydyti, sumažinantys tokius simptomus kaip patinimas ir paraudimas.
Šaltųjų vartojimas krioterapija taip pat gali būti atliekamas naudojant estetinius tikslus, naudojant specialius prietaisus, kovojant su lokalizuotu riebalu, celiulitu ir neryškumu, arba šalinant karpos, pavyzdžiui. Jei norite sužinoti apie indikacijas ir kaip veikia estetinė krioterapija, žr.: Krioterapijos estetika.
Be to, krioterapija taip pat yra ginekologo ir konkrečios medžiagos karpų gydymo intima, ŽPV gydymo metodas. Žiūrėkite daugiau: Krioterapija ŽPV gydymui.
Ledo maišelio nuorodos
Terapinės indikacijos žemoje temperatūroje apima:
- Raumenų traumos, pvz., Įtrūkimai, smūgiai ar violetinės dėmės ant odos;
- Ortopediniai traumos, tokios kaip kulkšnys, kelio ar stuburo;
- Raumenų ir sąnarių uždegimas;
- Raumenų skausmas;
- Šviesūs dega.
Krioterapija ir termoterapija, kuriuose naudojama šiluma, o ne šalta, gali būti naudojama kartu pagal sužeidimus. Šiame vaizdo įraše sužinosite, kaip pasirinkti karštą ar šaltą kompresą, kad galėtumėte gydyti kiekvieną traumą:
Kaip naudotis
Krioterapija turėtų būti naudojama vadovaujant fizioterapeutui ir gali būti įvairių formų, pvz., Susmulkinto ar akmeninio ledo, apvynioti audiniu arba specialiais terminiais maišeliais. Šie maišeliai yra vaistinėse, gali būti įvairių tipų ir dydžių, gali būti lankstūs arba, pavyzdžiui, juostelės, kurios palengvina jų naudojimą.
Taip pat galite pasimėgauti vandeniu ledo vandeniu, purkšti arba netgi su skystu azotu. Nesvarbu, kuris pasirinktas metodas yra pasirinktas, ledo naudojimas turėtų būti sustabdytas esant intensyviam nepatogumui ar jautrumo praradimui, ledo sąlytis su kūnu niekada neturėtų būti didesnis nei 20 minučių, kad nebūtų sudegintos odos.
Krioterapijos kontraindikacijos
Kaip metodas, trukdantis kraujo apykaitai, medžiagų apykaitai ir odos nervų skaiduloms, turi būti laikomasi kontraindikacijų, susijusių su ledo vartojimu, nes, kai metodas naudojamas netinkamai, jis gali pakenkti žmogaus sveikatai, sunkinantis ligas pvz., odos ir prasta apyvarta.
Nenaudokite ledo, kai yra:
- Žaizdos ar odos ligos, tokios kaip psoriazė, nes pernelyg šaltas gali dar dirginti odą ir pabloginti gijimą;
- Bloga kraujo apytaka, pvz., Sunkus arterinis arba venų nepakankamumas, nes ši procedūra mažina kūno judesį, kur jis yra taikomas, ir tai gali būti žalingas tiems, kurie jau turi keisti kraujotaką;
- Pavyzdžiui, dėl ledo gali kilti krizė, susijusi su šalta imunine liga, pvz., Raynaudo liga, krioglubulinēmija ar netgi alergija;
- Apgaulingumo ar komos situacija ar tam tikro tipo supratimo vilkinimas, nes šie žmonės negali žinoti, kaip informuoti, kai šaltis yra labai intensyvi ar skausminga.
Be to, jei gydant galvos skausmo, patino ir paraudimo simptomus krioterapija nepagerina, reikia ieškoti ortopedo, siekiant ištirti priežastis ir gydymą, skirtus kiekvienam žmogui, ir tai gali būti susijusi su naudojimu pvz., priešuždegiminių vaistų.
