Morkų sultys rudui odai yra puikus būdas gydytis namuose vasarą, bet ir prieš tai, kol greitai paruoškite odą rudenį, kai tik atsiras stipri saulė, be to, kad ilgiau išlaikysite korsetą.
Ingredientai
- 3 morkos
- 1 stiklinė apelsinų sulčių
Paruošimo būdas
Norėdami paruošti šį namų gynimo priemonę, paprasčiausiai nulupkite morkas ir supjaustykite jas smulkiais gabalėliais. Sumaišykite visus ingredientus, gerai įmaišykite ir saldinkite pagal savo skonį. Morkų sultys turi būti girtos prieš saulės poveikį.
Be odos gražesnės spalvos, morkos palieka jus daugiau hidratuotų, padeda kovoti su plaučių ir bronchų ligomis, taip pat užtikrina tinkamą kepenų funkcionavimą.
Padidinkite kasdienį morkų sunaudojimą. Jūsų suvartojimą galima atlikti per sultis, salotas ir net desertus. Tai paprasta priemonė, užtikrinanti geresnę gyvenimo kokybę.
Štai kaip paruošti sultis, kurios padeda išlaikyti jūsų įdegį:
Kaip ilgiau išlaikyti jūsų įdegį?
Norint išlaikyti įdegį ilgesnį laiką ir užkirsti kelią odos sluoksniui, be odos prausimosi likus kelioms dienoms iki saulės poveikio, svarbu:
- Venkite labai karštų vonių
- Gerkite daug vandens ir sulčių, turtingų vitaminu A, C ir B.
- Išlaidos apsaugos nuo saulės, net ir drumstose dienomis, nes saulės nudegimas degina odą ir palengvina jo lupimą.
- Kelkitės savais įdegio produktais tais dienomis, kai negalite eiti į paplūdimį.
- Piktnaudžiavimas gerais drėkinamuoju kremu.
Riebios odos atveju apsauginis kremas turi būti be aliejaus, tačiau, jei oda yra sausa, pasirinkite kreminį apsaugos nuo saulės kremą.
Svarbu prisiminti, kad per daug saulės poveikio gali sukelti odos problemų, tokių kaip dėmės, raukšlės ir netgi odos vėžys. Reikėtų nepamiršti, kad nuo saulės poveikio prailginkite 20 minučių nuo saulės poveikio ir pakartokite kas 2 valandas.
