Kai tik pastebėsite, kad saulėje yra saulės spinduliai, būna labai raudonos arba pūsletinės, tuomet nedelsdami palikite saulę, apsistoję vėsioje vietoje ir atspalvyje. Jei vis dar esate paplūdimyje, pasimaudykite jūroje arba eikite į dušu, kad atvėsintumėte odą, tada grįžkite į uždengtą vietą, pvz., Barą ar kioską.
Idealus būdas grįžti namo kuo greičiau, kad galėtumėte rūpintis savo oda tinkamais produktais, tačiau vis dar esate paplūdimyje, upėje ar baseine po aušinimo odoje, galite apsaugoti savo nuo saulės nuo saulės apsaugotą odą. ir hidratuotas.
Kai grįšite namo, turėtumėte paimti kitą vonią leisdami ledą šaltu vandeniu ant jūsų kūno, vengdami naudoti muilą. Jei įmanoma, leiskite organizmui natūraliai išdžiūti arba naudokite minkštą rankšluostį, nenuplaunant odos, tačiau atsargiai paspauskite rankšluosčius per kūną, kad sugertumėte vandenį. Tada užtepkite kremą ar tepalą, tinkantį odos regeneracijai.
Geriausi deginimosi kremai ir tepalai
Kai kurie puikūs kremai ir tepalai, kuriuos galima perduoti į odą nudegus saulėje:
- Caladryl, drėkinamasis losjonas, kurį perkate vaistinėje ar vaistinėje;
- "Bepantol" - raudoniausiose vietovėse;
- 1% kortizono grietinėlė, tokia kaip Diprogenta arba Dermazine;
- Vanduo įdėkite tiesiai virš burbuliukų, būkite atsargus, kad neplaukite;
- Losjonas po alavijo alaus atsinaujinimo.
Taip pat svarbu gerti daug vandens, kad rehidratuotų kūną, išvengtų saulės ir dėvėtų laisvus drabužius, kad būtų lengviau diskomfortas. Kad galėtumėte kovoti su niežuliu, galite užšalti vonią ir perduoti daug drėkinimo paveiktuose regionuose, nes, sudirgus odą, gali išsivystyti burnos pūslelės, sukeliančios daugiau skausmo.
Dėl odos vėžio, tokios kaip sunki melanoma, atsiranda 5 saulės nudegimų, todėl labai svarbu apsaugoti odą nuo saulės, išvengti poveikio šilčiausias dienos valandas, naudojant apsaugos nuo saulės, skrybėlę ir akiniai nuo saulės.
Kada eiti pas gydytoją
Rekomenduojama nuvykti į neatidėliotinos pagalbos skyrių, jei dėl vaiko karščiavimo, šaltkrėtis, galvos skausmo ir mąstymo sunkumų jūs ar jūsų vaikas turi didelių lizdinių plokštelių, nes šie požymiai gali parodyti, kad yra insulto, todėl būtina gydytis.
Kai oda pradeda žievelės per kitas 6-8 dienas, tai, ką jūs galite padaryti, yra naminis šveitiklis pašalinti negyvas ląsteles. Tiesiog sumaišykite pusę puodelio saldžiųjų migdolų aliejaus su 2 šaukštais kristalinio cukraus ir sudrėkinkite kūną, apverčiant judesius ir paimkite vonią. Taip pat reikėtų vengti saulės spindulių poveikio ir apsaugoti naują odą tinkamomis apsaugos nuo saulės priemonėmis.
