Kiekvienas vaikas turi savo jautrumą besivystančioms ertmėms, taigi nors kai kuriems vaikams niekada nėra tokios problemos, kiti reguliuoja juos. Tačiau yra keletas paprastų rūpesčių, kurie gali sumažinti ertmių atsiradimą:
- Šepetys dantis 2 kartus per dieną ir 30 minučių po labai saldaus maisto vartojimo;
- Kai dantis nuplaunate dantis, praeikite danties siūlą ;
- Sumažinti cukraus vartojimą valgydami sveiką ir subalansuotą mitybą;
- Tinkamai naudokite fluoridą turinčius aplankus . Žr. Rekomenduojamas sumas kiekviename amžiuje;
- Eikite į įprastus dantų gydymo paskyrimus bent 2 kartus per metus.
Ši priežiūra turėtų būti palaikoma net vaikams, kurie niekada neturėjo ertmės, nes jie užtikrina tinkamą dantų sveikatą, išvengdami dantų ir dantenų problemų paauglystėje ir pilnametystės metu.
Be to, svarbu žinoti, kad ant dantų susidaro bakterinė plokštelė, o tai yra gelsvos masės atsiradimas tarp dantų ir dantenų. Paprastai ši masė reiškia, kad bakterijos kaupiasi dantis, ir nors kariesas dar neišaugo, jis gali išsivystyti per trumpą laiką. Jei taip, plokšteles reikia nuimti dantų gydytojui. Sužinokite daugiau apie plokštelę ir kaip ją išvengti.
Kada pradėti dantis valyti
Dantys turi būti šukuoti nuo pirmosios momento, kai jie atsiranda, net jei jie yra pieno, nes jų sveikata garantuoja geresnį nuolatinių dantų vystymąsi.
Iš pradžių, kai vaikas vis dar negali išsipilti, reikia tik nuplauti dantis vandeniu, tačiau, kai jie jau žino, kaip šerti, rekomenduojama pradėti naudoti 500 ppm fluorido dantų pasta bent iki 6 metų amžiaus. amžius. Po to amžiaus pasta gali būti lygi suaugusiesiems su 1000-100 ppm fluorido.
Geras patarimas paskatinti jūsų vaiką nuplauti dantis yra, jei tai įvyks, parodyti danties apnašas, ir paaiškinti, kad jis susideda iš bakterijų, "valgančių" ir sunaikinančių dantis.
Kaip valgyti saldumynus be ertmių
Labai svarbu vengti dažno saldaus maisto vartojimo, nes didelis cukraus kiekis daugumoje šių maisto produktų palengvina bakterijų apnašų vystymąsi, todėl padidėja ertmės pavojus.
Tačiau, kadangi labai sunku užkirsti kelią vaikui valgyti cukrų, yra keletas patarimų, kurie užtikrina "saugesnį" saldžiųjų maisto produktų vartojimą dantis:
- Negalima įpročio valgyti saldainių kiekvieną dieną;
- Vengti cukraus vartojimo prieš miegą, bent iki 30 minučių prieš dantų valymą;
- Kramtykite be cukraus gumą, valgydami saldainius, kad padėtumėte seilių susidarymui dantų valymui;
- Saldumynams reikia skirti mažiau cukraus, pvz., Vengti karamelės dengtų pyragaičių, kurie gali prilipti prie dantų.
Be to, reguliarios konsultacijos stomatologu taip pat padeda pašalinti visas plokšteles, užkertant kelią ertmėms.
