Tuščio lizdo sindromą būdinga per didelė kantė, susijusi su tėvų funkcijos praradimu, vaikų išvykimu iš namų, kai jie eina į mokyklą, kai jie laimi arba eina gyventi vieni.
Atrodo, kad šis sindromas yra susijęs su kultūra, ty su kultūromis, kuriose žmonės, ypač moterys, yra išskirtinai skirti auginti vaikus, paliekant namus, kelia daugiau kančių ir vienišų kultūrų atžvilgiu, kai moterys dirbti ir vykdyti kitą veiklą savo gyvenime.
Žmonės, kurių metu vaikai išeina iš namų, dažnai susiduria su kitais gyvenimo ciklo pokyčiais, pvz., Išėjimo į pensiją ar ankstyvuoju menopauziu moterims, dėl to gali sustiprėti depresijos jausmas ir žema savigarba.
Kokie yra požymiai ir simptomai
Tėvams, kurie kenčia nuo tuščios lizdo sindromo, dažniausiai pasireiškia priklausomybės, kančios ir liūdesio simptomai, susiję su depresiniais simptomais, globėjų vaidmens praradimu, ypač moterims, kurios skiria savo gyvybes išskirtinai vaiko auginimui. jiems labai sunku juos pamatyti. Sužinokite, kaip atskirti liūdesį nuo depresijos.
Kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad motinos kenčia nuo tėvų, kai jų vaikai išeina iš namų, nes jie yra labiau atsidavę jiems, o jų savigarba yra sumažėjusi, nes jie jaučiasi netinkami.
Ką daryti
Kai kuriems vaikams paliekant namus gali būti labai sunku, tačiau kai kuriais būdais galima spręsti šią situaciją:
1. Priimkite akimirką
Privalome priimti vaikus iš namų išvykus, lyginant šį etapą su paties scenos, kai jie palieka tėvus. Vietoje to tėvai turėtų padėti vaikui šiuo pokyčių metu, kad jis galėtų pasisekti šiame naujame etape.
2. Išlaikyti kontaktą
Nors vaikai nebegali gyventi namuose, tai nereiškia, kad jie tęsia lankyti tėvų namus. Tėvai gali likti arti savo vaikų, net jei jie gyvena atskirai, apsilankydami, skambindami telefonu arba derindami pasivaikščiojimus kartu.
3. Pabandykite pagalbos
Jei tėvams sunku įveikti šį etapą, jie turėtų kreiptis pagalbos ir paramos iš šeimos ir draugų. Žmonėms su šiuo sindromu gali prireikti gydymo, todėl jie turėtų kreiptis į gydytoją arba terapeutą.
4. Praktikos veikla
Apskritai, tuo metu, kai vaikai gyvena namuose, tėvai šiek tiek praranda gyvenimo kokybę, nes jie atsisako atlikti tam tikrą veiklą, kuriai jie patinka, turi mažiau laiko kokybei kaip porą ir net laiko sau.
Taigi, su papildomu laiku ir daugiau energijos, galite praleisti daugiau laiko konjugate arba net atlikti atidėtą veiklą, pvz., Vaikščioti į sporto salę, mokytis tapyti ar žaisti muzikinį instrumentą.