Ilgalaikis šlapimo laikymas kelia žalą sveikatai, nes peeling yra vienas iš organizmo būdų pašalinti kenksmingas medžiagas, pvz., Mikroorganizmus, tokiu būdu išvengiant infekcijų atsiradimo.
Taigi, kai šlapimas ilgą laiką kaupiasi šlapimo pūslėje, mikroorganizmai gali lengviau augti ir daugintis, be to, šlapimo pūslė negali visiškai atpalaiduoti šlapinimosi metu, todėl šlapimas vis dar lieka šlapime.
Vaikai, kurie ilgą laiką laiko špagatą, nes nenori žaisti, turėtų būti skatinami eiti į vonios kambarį prieš miegą ir iškart prabudus. Be to, vaikas turėtų būti nuimtas mažiausiai dar 4 kartus per dieną.
Kodėl blogai šlapimas?
Žiurkė gaminama siekiant išvalyti kūną, nes jis pašalina ne tik medžiagas, kurių organizme yra per daug, bet ir mikroorganizmus, kurie gali būti kaupiami, taip išvengiant šlapimo pūslės infekcijų. Tai yra tai, kad ilgainiui laikyti tuštinimą gali būti naudinga tam tikrų ligų atsiradimui, pavyzdžiui:
- Šlapimo takų infekcijos, nes bakterijos ir grybai, kurių perteklius lieka šlapimo sistemoje, gali daugintis ir sukelti infekciją. Be to, šlapimo kaupimasis ilgą laiką šlapimo pūslės negalima visiškai atsipalaiduoti šlapinantis, o šlapime gali būti šlapimo pūslė, kuris taip pat palengvina infekciją. Dėl mažesnio šlaplės dydžio moterys paprastai dažniau užkrečia infekcijos nei vyrai, palengvindamos mikroorganizmų paplitimą;
- Šlapimo nelaikymas, nes šlapimas laikui bėgant kaupiasi, šlapimo pūslė gali prarasti savo elastingumą, kuris, pavyzdžiui, gali būti naudingas šlapimo nelaikymui;
- Inkstų akmenų susidarymas, kuris gali atsirasti ne tik nevalgant vandenį, bet ir tai, kad šlapimas yra sukaupęs, dėl kurio gali atsirasti elementai, kurie būtų pašalinami šlapime į nuosėdas ir išliktų šlapimo sistemoje, sukelia daug skausmo nepatogu ir kai kuriais atvejais gali prireikti chirurginio akmenų pašalinimo.
Tokiu būdu, kai jaučiate, kad mėgstate švelninti, tai rekomenduojama tai padaryti, nes taip galite išvengti būsimų problemų. Jei jaučiate, kad atsikratote, bet negalite, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų galima nustatyti problemos priežastį ir pradėti gydymą.
Ką daryti, kad būtų išvengta ligų?
Kad išvengtumėte šlapimo sistemos ligų, svarbu ne mažiau kaip 2 litrus vandens per dieną ir eikite į vonios kambarį bent 6 kartus per dieną, kas 4 valandas arba kaskart, kai to jausitės, kad išvengtumėte mikroorganizmų kaupimosi ir laipsniško praradimo pūslės elastingumo.
Taip pat rekomenduojama atlikti pratimus, skirtus dubens raumenims sustiprinti, kuris nustumia ir neveiksmingas natūraliu senėjimu nėštumo metu ir po gimdymo, kuris gali būti naudingas šlapimo nelaikymui. Tokiu būdu, svarbu, kad Kegelio pratimai būtų atliekami, pageidautina, su kvalifikuotu specialistu, kad būtų galima veiksmingai kontroliuoti šlapimą.
Be to, žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, ilgą laiką neturėtų būti šaukštelio, nes didelė cukraus koncentracija kraujyje ir šlapime gali palengvinti mikroorganizmų augimą ir didesnę tikimybę sukelti infekcijas. Štai kodėl svarbu, kad, pavyzdžiui, būtų atliekamas įprastas kraujo tyrimas, kad būtų patikrintas cukraus kiekis kraujyje.
