Geriausias diuretikų arbatas gali būti paruošiamos petražolėmis, artišokais, skumbrėmis ir hibiskais. Šios arbatos pašalina organizme perneštą vandenį ir skysčius, kurie yra naudingi dezinfekuoti ir kovoti su skysčių sulaikymu, nes jie padeda šlapimui gaminti.
Sužinokite, kaip paruošti kiekvieną arbatą, kad galėtumėte visiškai išnaudoti savo savybes, kad ją išfiltruotumėte, taip pat sumažintumėte svorį.
1. Arbata iš petražolių
Petražolės turi gydomųjų savybių, kurios, be gerėjančio virškinimą, taip pat padeda pašalinti šlapimo rūgštį, todėl yra puikus gėrimas žmonėms, sergantiems podagra ar reumatu. Petražolės yra lengvai auginamos namuose ir puikiai tinka mažiose puoduose, todėl vaista iš petražolių augalų yra puikus patarimas pacientams, turintiems išsipūtusias kojas.
Ingredientai
- 1 puokštė arba 25 g petražolių su stiebais
- 1/4 citrina
- 1 stiklinis vandens
Paruošimo būdas
Padažykite supjaustytą petražolę ir vandenį į keptuvę ir 5 - 10 minučių virkite. Uždenkite indą, palikite atvėsti, įtrinkite, įpilkite citrinos ir gerkite bent 4 kartus per dieną.
Žiūrėkite vaizdo įrašą ir pamatykite kitus diuretikus, kurie padeda sumažinti patinimą.
2. Žolelių arbata
Šis namuose pagamintas diuretikais receptas dėl svorio padeda pašalinti patinimą ir skysčių susilaikymą, taip pat padeda numesti svorį. Rezultatai yra akivaizdesni dienos pabaigoje, kai yra mažiau išpūstų kojų ir rankų.
Ingredientai
- 10 g artišokų
- 10 g raguulio
- 10 g paprastosios merlangos
- 10 g lauro
- 10 g anišs
Būdas daryti
Sumaišykite vaistažoles ir užsisakykite, uždėdami 1 litrą vandens virimui. Kai vanduo virsta, užgesinkite ugnį ir pridėkite žolelių pasirinkimą. Absorbuokite apie 5 minutes ir kartu. Nustatykite arbatą termose, nes ji turėtų būti girta šilta visą dieną. Šią arbatą reikia vartoti visą dieną 15 dienų.
3. Hibiscus arbata
Hibiscus yra diuretikas, bet taip pat turi skausmingą poveikį ir yra naudingas tobulinant žarnyno funkciją, kuri yra naudinga švaresnei veido odai ir mažiau pilvo skausmui.
Ingredientai
- 2 šaukštus pilna džiovintų hibiscus gėlių
- 1 litras verdančio vandens
Paruošimo būdas
Į hibiską įpilkite karštu vandeniu ir palikite jį 10 minučių, tinkamai uždarytą. Kurstyti ir gerti visą dieną.
4. Kiaulpienės arbata
Kiaulpienė turi diuretikų ir vis dar gera tiems, kurie serga podagra ar reumatu.
Ingredientai
- 15 g lapais ir šaknys kiaulpienės
- 250 ml verdančio vandens
Paruošimo būdas
Įpilkite vandens į puodelį, tada įdėkite šaknis ir palikite 10 minučių. Ištempti ir gerti 2-3 kartus per dieną.
5. Žalioji arbata su ananasais
Žalioji arbata turi rūstų skonį, o ananasai padeda pagerinti šios arbatos skonį, todėl tai yra puikus pasirinkimas, kai yra šalta. Kai kurių kapotų mėtų lapų ir ledo pridėjimas taip pat yra puikus būdas padaryti šią arbatą skanu, valgyti, bet visada gerbti maksimalų 100 ml kiekį, kad nebūtų sutrikdytas virškinimas, o ne svorio.
Ingredientai
- 1 šaukštas žaliosios arbatos
- 1 šaukštas (apie 1 cm) ananaso
- 500 ml vandens
Paruošimo būdas
Įtraukite ingredientus į puodą ir virkite keletą minučių. Padarykite ir 2-3 kartus per dieną.
6. Kukurūzų barzdos
Ši arbata gali būti randama natūraliuose maisto parduotuvėse ir vaistinėse, ji turi švelnų skonį, tačiau norint, kad ji būtų skanu, galite įdėti keletą lašų citrinos, kai arbata bus paruošta.
Ingredientai
- 2 šaukštus kapotų kukurūzų slyvų
- 2 puodeliai verdančio vandens
Paruošimo būdas
Įdėkite ingredientus į keptuvę ir virkite 10 minučių. Coar, leiskite virti ir gerti apie 2-3 puodelio per dieną.
7. Imbieras su cinamonu
Imbiero arbata su cinamonu yra skanus ir puikiai tinka kovoti su skysčių susilaikymu ir padėti jums svorio sveikai ir skanu būdu. Tačiau ši arbata neturėtų būti vartojama nėštumo metu, nes ji gali sukelti gimdos susitraukimą ir yra pavojinga kūdikiui
Ingredientai
- 1 cm imbiero šaknies
- 1 lazda cinamono
- 1 puodelis verdančio vandens
Paruošimo būdas
Įdėkite ingredientus į puodą ir virkite 5 minutes. Kurė visą dieną.
