Masturbacija yra intymūs veiksmai, kurie gali sukelti keletą naudos moterų sveikatai, pavyzdžiui, sumažinti stresą, pagerinti lytinį potraukį, užkirsti kelią šlapimo nelaikymui ir netgi mažinti spazmų ir mėšlungio intensyvumą PMS.
Be to, nors tai yra tabu užpildytas aktas, masturbacija iš tiesų yra gana sveika ir natūrali, kai moteris, skatindama genitalijas, patiria malonumą, geriau susipažįsta su savo kūno ribomis ir poreikiais.
Kai kurios svarbios moterų masturbacijos naudos yra:
1. Streso atleidimas
Masturbacija sukuria ramybės ir ramybės momentą, kai moteris gali izoliuoti save ir pamiršti problemas, kuri jai kelia nerimą, netgi mažindama nemigos problemas.
2. Užkirsti kelią infekcijų atsiradimui
Orgazmas padeda ištempti gimdos kaklelio raumenis, išleidžiant ir pašalinant gimdos kaklelio gleives. Tai daro įtaką patogeniškoms bakterijoms, kurios gali sukelti makšties infekcijų išsiskyrimą dažniau, o tai galiausiai trukdo infekcijos atsiradimui.
3. Apsaugo nuo šlapimo nelaikymo
Masturbacija padeda moteriai vykdyti dubens dugno raumenis, juos stiprinti ir užkirsti kelią šlapimo nelaikymo atsiradimui. Tačiau rekomenduojama išlaikyti reguliarią Kegelio pratimų praktiką. Štai kaip: Kegelio pratimai.
4. Sumažėja PMS mėšlungis
Pratimai, kuriuos sukelia orgazmas dubens sluoksnyje, padeda sušvelninti mėšlungį ir mėšlungį, kuris atsiranda prieš menstruacinį laikotarpį. Žr. Kitus PMS mažinimo būdus.
5. Libido gerinimas
Masturbacijos metu moterys patiria seksualinę patirtį, leidžiančią jai stebėti savo plika įstaiga, leidžiančią palaipsniui atsirasti komfortą savo kūnu ir didinti savigarbą ir libido. Taip pat žr. Kai kuriuos namų gydymo būdus, kuriais padidinamas seksualinis apetitas
Peržiūrėkite šį vaizdo įrašą ir pažiūrėkite į masturbacijos naudą sveikatai ir peržiūrėkite patarimus, kurie gali pagerinti intymus kontaktą:
Kiti svarbūs privalumai
Be to, moterų masturbacija yra natūralus būdas sužinoti savo kūną, kad pasiektų orgazmą. Orgazmas, pasiekiamas naudojant masturbaciją, nesiskiria nuo bendrojo lytinio akto pobūdžio tiek intensyvumo, tiek trukmės požiūriu, todėl padeda suprasti, kaip ji gali lengviau pasiekti orgazmą per intymus kontaktą. Tačiau per didelis masturbacija gali būti ligos, vadinamos limfoma, požymiu, todėl pažvelkite į šio sutrikimo simptomus.
Masturbacija taip pat gali būti naudinga gydant seksualines problemas, tokias kaip disparunija ir vaginismus, kurie gali turėti fizinių ar emocinių priežasčių. Prieš pradedant masturbaciją, skausmas, esant intymiam kontaktui, gali sumažėti, nes per šį aktą moteris tampa labiau atsipalaidavusi ir makštis labiau suteptos, palengvinant skvarbą. Be to, norint pagerinti lytinius santykius, yra tokie metodai kaip "Pompoarism", kurie stiprina dubens raumenis ir padidina seksualinį malonumą.
