Slyvų tortas receptas padeda užkietėjimui, nes slyva yra vaisių, turinčių atpalaiduojančių savybių, kurios palengvina išmatų formavimąsi, padeda jas pašalinti. Pluoštai yra būtini, siekiant reguliuoti vidurių užkietėjimą, ir šis pyragas yra daug skaidulų, kurių sudėtyje yra 14 g pluošto.
Ingredientai
- 300 g nerūdijančio juodo slyvos
- 200 ml kokoso pieno
- 3 kiaušiniai
- 2 puodeliai cukraus
- 100 g margarino
- 2 puodeliai kvietinių miltų
- Pusė puodelio kukurūzų
- 1 puodelis pieno
- 1 šaukštas kepimo milteliai
Paruošimo būdas:
Sumaišykite maišytuvą su slyva ir kokoso pienu. Maišytuve užpilkite grietinėlę su tryniais, margarinu ir cukrumi. Palaipsniui įpilkite miltų, kukurūzų krakmolo, kepimo miltelių, pieno ir supjaustytų blynelių. Galiausiai įpilkite baltymų į sniegą ir sumaišykite, nepaspauskite. Priklausomai nuo orkaitės, įkaitintą orkaitę, esant vidutinei temperatūrai, maždaug 40 minučių.
Be slogo, kiti vaisiai taip pat turi vidurius, pvz., Papaja ar oranžinės spalvos.
Naudingos nuorodos:
- Apeliaciniai vaisiai
- Apkepkite sultis už vidurių užkietėjimą
