RAUDONA MĖSA AR BALTA MĖSA, KĄ TURĖČIAU GERBTI? - DIETA IR MITYBA

Mitai ir tiesos apie raudonąją mėsą ir baltą mėsą



Redaktoriaus Pasirinkimas
Exfoliative Dermatitas: kas tai yra, simptomai ir kaip gydyti
Exfoliative Dermatitas: kas tai yra, simptomai ir kaip gydyti
Visi sako, kad reikia didinti baltos mėsos ir žuvies vartojimą, bet jūs žinote, kaip atskirti raudoną mėsą nuo baltos mėsos? Ir mėsos gabalai, kurie iš jų yra geresni ir kurie yra blogiausi sveikatai? Kokios yra raudonos mėsos ir kurios yra baltos? Raudonoje mėsoje yra jautienos, veršienos, kiaulienos, ėrienos, avienos, arklių, ožkų, triušių ir stručių, o baltos mėsos yra vištienos, ančių, kalakutų, žąsų ir žuvies. Paprastai naminiai paukščiai y