Puikiai tinkama priemonė metabolizmui pagreitinti - tai vaisių vitaminas su matiniu arbata, nes matinės arbatos yra kofeino, kuris suteikia organizmui energiją, skatina ir pagreitina medžiagų apykaitą.
Šis vaisių vitaminas su matine arbata yra puikus užkandžių pasirinkimas tiems, kurie nori numesti svorio, taip pat studentams ir sportininkams, kuriems yra didelė konkurencija, nes greta medžiagų apykaitos pagreitinimo jis turi vitaminų, mineralų ir pluoštų, kurie yra labai svarbūs riebalams deginti ir palengvinti raumenų masės raida.
Ingredientai
- 50 ml matinės arbatos
- ½ obuolio
- ½ papaja
- 1 sidabrinė banana
- 50 ml sojos pieno
Paruošimo būdas
Sumaišykite viską, kol gausite vienarūšį mišinį ir gerkite šiuos. Šis vitaminas gali būti vartojamas kasdien.
Be šio namų vaistinio preparato, taip pat svarbu reguliuoti fizinį aktyvumą, taip pat gerti apie 2 litrus vandens per dieną, nerūkyti ir nenaudoti pramoninių maisto produktų, nes juose yra cheminių medžiagų, tokių kaip dažikliai ir konservantai.
Žr. Kitus būdus paspartinti metabolizmą:
- Maisto produktai, kurie pagreitina medžiagų apykaitą
- Kaip skatinti metabolizmą
