Pavyzdžiui, geras būdas gauti violetinius dėmės ant odos sukelia šilumos suspaudimą į vietovę, bet masyvuojantis skausmo sritį su arnica tepalu taip pat yra puikus būdas namuose.
Pavyzdžiui, ant stalo ar ant sofos gali atsirasti raudonos odos ženklai. Tačiau jie taip pat gali pasirodyti po žindymo ar po siurbimo puodelio apdorojimo, ir visais šiais atvejais yra nurodytos ir papildomos viena kitai skirtos priemonės.
1. Namų kompresas
Po pirmųjų 24 valandų sužalojimo, karščio reikia paveikti paveiktoje zonoje, nes ji suaktyvina kraujotaką, padeda kraujui iš naujo sugerti, sumažina stingumą ir skausmą, ir yra labai naudinga purpurinėms dėmėms ant odos.
Ingredientai
- 1 kg ryžių, pupelių ar kitų grūdų, dar neapdorotų;
- 1 maža pagalvėlė, apytikrė grūdų pakuotės dydis.
Paruošimo būdas
Padėkite sausas pupeles į pagalvę ir siūkite, atrodykite pagalvę. Kai reikia naudoti karštą kompresą, šią mikrobangų krosnelę padėkite keletą minučių ir, kai ji yra šilta, įdėkite į regioną.
Leiskite veikti regione tol, kol bus kietas. Geras patarimas išvengti odos deginimo naudojant šį suspaudimą yra uždėti tarpuką tarp odos ir suspaudimo.
2. Rozmarino vonia
Rosemary turi analgezines ir priešuždegimines savybes, o vonios šiluma padeda suaktyvinti kraujotaką ir absorbuoti kraują iš svetainės, mažindama skausmą.
Norėdami mėgautis rozmarinų vonia, užpildykite vonią karštu vandeniu ir pridėkite apie 7 lašus rozmarino eterinio aliejaus ir atsipalaiduokite maždaug 10 minučių. Sužinokite apie kitas rozmarino naudą.
3. Namų arnica tepalas
Šis tepalas yra lengvas, jis gali būti laikomas švariu buteliu ir gali trukti daugelį dienų. Jis gali būti laikomas šaldytuve, bet prieš jį naudojant, kad liestis būtų malonesni, kambario temperatūroje jis turėtų likti kelias minutes.
Ingredientai
- 10 ml skysto parafino arba bičių vaško ištirpinama vandens vonioje
- 10 ml arniko eterinio aliejaus
Paruošimo būdas
Tiesiog sumaišykite ingredientus ir laikykite švarioje ir tinkamai uždarytoje kolboje. Sudedamąsias dalis galima rasti natūralių gaminių parduotuvėse ir naudoti tik nedidelį kiekį purpurinio ženklo, todėl keletą minučių sukasi sukamaisiais judesiais.
Žiūrėkite kitas "Arnica" privalumus ir sužinokite, kokias formas galite naudoti.
