Žinant, kaip rūpintis dantimis nėštumo metu, galima išvengti burnos ligų, tokių kaip gingivitas ir ertmės, kurios dažniau nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių, dažnos vėmimo ir troškimo saldiesiems maisto produktams sukelti.
Be to, dantų problemų metu nėštumo metu kyla pavojus, kad kūdikis gimsta per anksti, mažas svoris ir su regėjimo ar klausos sutrikimais. Taigi nėštumo metu moteris turi išlaikyti gerą burnos higieną, valgyti subalansuotą mitybą ir pasikonsultuoti su dantų gydytoju prieš pastojimą, kad išvengtų burnos problemų.
Nors svarbiausias dalykas yra rūpintis dantimis, yra daužyti dantis bent 2 kartus per dieną, yra 5 atsargumo priemonės, kurios yra būtinos nėštumo metu, kad būtų išvengta burnos problemų.
- Po vėmimo uždarykite burną vandeniu ir paskui praplaukite burną.
- Šepetys savo dantis po 1 valandos po vėmimo, pasižymintis nepatvaria pasta, nes tai padeda pašalinti rūgštį iš dantų ir apsaugo nuo pykinimo. Pažiūrėkite, kaip turėtumėte daužyti dantis, kad išvengtumėte ertmių.
- Siūlas tarp dantų, kai dantų valymas pašalina nešvarumus;
- Pavyzdžiui, valgydami maisto produktus, turinčius daug kalcio ir vitamino D, pvz., Pieno, sūrio ir lašišos, jie sustiprina dantis ir dantenas. Žiūrėkite kitus maisto produktus: maisto produktai, kuriuose yra daug kalcio;
- Venkite valgyti labai saldių maisto produktų, tokių kaip šokoladas, ledai, saldainiai ir sausainiai, nes jie palengvina bakterijų vystymąsi burnoje.
Šios atsargumo priemonės yra svarbios norint išvengti nereikalingų apsilankymų dantų, nes gydymas yra draudžiamas pirmojo nėštumo trimestrą ir po 30 savaičių, pageidautina antrąjį nėštumo semestrą ar po gimdymo.
Tačiau, jei moteris turi problemų su dantimis, ji turėtų pasikonsultuoti su dantų gydytoju, nes ji gali nurodyti tinkamą gydymą simptomams palengvinti, nekenkiant nėštumui.
Maistas, apsaugantis nuo ertmės
Tam tikri maisto produktai padeda užkirsti kelią dantų skausmui. Sužinokite, kokie jie yra šiame vaizdo įraše:
