Plaukimas kūdikiams rekomenduojamas kūdikiams nuo 6 mėnesių amžiaus, nes per 6 mėnesius kūdikis jau vartojo daugumą vakcinų, yra labiau išvystytas ir paruoštas fiziniam aktyvumui, taip pat todėl, kad iki šio amžiaus ausų uždegimas yra didesnis dažnai.
Tačiau tėvai turėtų kreiptis į pediatrą, kad jis galėtų įvertinti, ar vaikas gali eiti į plaukimo klases, nes jis gali turėti kvėpavimo takų ar odos problemų, kurios gali pablogėti plaukimu.
Be to, svarbu, kad tėvai pasirinktų baseiną, kuriame būtų geros sąlygos keisti ir paruošti kūdikį užsiėmimams, ir patikrinti, ar chloras yra 7 pH neutralus, ir jei vanduo yra idealioje temperatūroje, kuris yra tarp 27 ir 29 ° C .
7 pagrindinės priežastys, kodėl jūsų kūdikis plaukioja:
- Pagerina kūdikio variklio koordinavimą;
- Stimuliuoja apetitą;
- Tai didina emocingą ryšį tarp tėvų ir kūdikio;
- Apsaugo nuo kvėpavimo takų ligų;
- Padeda vaikui nuskaityti, sėdėti ar eiti lengviau;
- Padeda vaikui geriau miegoti;
- Tai padeda kvėpavimo ir raumenų atsparumui kūdikiui.
Be to, baseinas atpalaiduoja kūdikį, nes baseinas prisimena, kai kūdikis buvo motinos pilvo viduje.
Plaukimo pamokas turėtų vadovautis specializuotas mokytojas ir tėvai, o pirmoji pamoka turėtų trukti maždaug 10-15 minučių, tada padidėti iki 30 minučių. Klasės neturėtų trukti ilgiau nei 30 minučių, nes kūdikio temperatūros reguliavimo sistema dar nėra gerai išvystyta ir jos dėmesio spindulys vis dar yra minimalus.
Sužinokite apie kitas plaukimo naudą sveikatai.
Patarimai kūdikio plaukimo pamokoms
Plaukiant kūdikiams, vaikui rekomenduojama dėvėti specialius vystyklus, kurie neplėšia arba nesandaro į vandenį, palengvindami judesius, tačiau jie nėra privalomi. Be to, kūdikis neturėtų būti šeriamas iki 1 valandos prieš maudymą ir neturėtų eiti į plaukimo pamokas, kai serga ar šalta.
Kūdikis gali pasinerti į baseiną su mokytojo buvimu, tačiau tik po 1 mėnesio plaukimo pamokos ir plaukimo akiniai rekomenduojami tik nuo 3 metų amžiaus.
Ausų kištukų naudojimas gali sukelti aušimą ir bijoti kūdikio, naudoti atsargiai.
Tai yra normalu, kad kūdikis būtų išsigandęs pirmoje klasėje. Kad jam padėtų, tėvai gali žaisti su kūdikiu vonioje, todėl jis pripratęs prie vandens.
