AGURKAI: UŽ TAI, KĄ JIS PATIEKIA, RECEPTAI IR MAISTINĖ INFORMACIJA - DIETA IR MITYBA

Agurkų nauda sveikatai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Adolese ir kaip vartoti
Adolese ir kaip vartoti
Agurkai yra labai mažai kaloringų daržovių, bet yra daug vandens, mineralų ir antioksidantų, kurie padeda kūnui hidruoti ir išlaikyti tinkamą žarnyno funkcionavimą, taip užtikrinant sveikatą. Be plaušienos, žievė ir sėklos taip pat gali būti nurijamos ir yra daug skaidulų ir beta karotino, dėl kurių atsiranda akių, odos ir plaukų sveikata. Taigi, agurkų nauda s