Ananasas yra puikus naminis diuretikas, kuris palengvina virškinimą ir yra puikus antioksidantas, eliminuojantis visus toksinus ir priemaišas iš organizmo. Be to, ananasas, kuriame yra daug vitamino C, turi fermentą, kuris stimuliuoja virškinimą, mažina pilvo patinimą ir daro jį lengvesnį, todėl yra puikus būdas numesti svorį ir pasiekti skysčių susilaikymą.
Štai kaip paruošti skanus sultis su ananasais, kad kuo geriau ištirtų diuretikų savybes.
Ananasų sultys su salierais
Paprasčiausiai praeikite centrifuguje šiuos ingredientus:
Ingredientai
- 75 g ananasai
- 100 g salierų
Paruošimo būdas
Po šios procedūros galite pridėti šiek tiek vandens ir jums nereikia saldinti. Paimkite šias sultis 2 kartus per dieną.
Ananasų sultys su imbierais ir petražolėmis
Tam reikia maišytuve naudoti šiuos ingredientus:
Ingredientai
- 200 g ananaso
- Kai kurie stiebai ir petražolės palieka
- 200 ml vandens
- 1 šaukštelis imbiero miltelių
Paruošimo būdas
Sugadinus viską maišytuvėje, galite be saldiklių ir neišdžiūvusių šerti pluoštus, kurie kovos su įstrigę žarnomis, nurijus pilvą.
Ananasų sultys su žaliosios arbatos
Šios sultys turėtų būti pagamintos dviem etapais. Pirmiausia turite paruošti žaliosios arbatos iš anksto ir palikti atvėsintoje šaldytuve. Po to, kai būsite pasiruošę, tiesiog palieskite arbatą su ananasų gabalėliais ir eikvokite visą dieną. Tai yra puikus pasirinkimas karštoms vasaros dienoms, kuris be kojų ir kojų defliacijos padeda pašalinti šilumą ir kovoja su skysčio susikaupimu.
-causas-e-como-tratar.jpg)
