Puikus gydymo būdas kovoti su šilumos bangomis, dažnas menopauzė, yra Black Amora ( Morus NIgra L. ) suvartojimas pramoninių kapsulių, tinktūros ar arbatos forma. Šilkmedžio ir šilkmedžio lapuose yra izoflavono, kuris yra fitohormonas, panašus į kiaušidžių gaminamas fitohormas, kuris mažėja klimatikos ir menopauzės.
Menopauzė paprastai prasideda nuo 48 iki 51 metų amžiaus, tačiau daugeliu atvejų moterys įeina į klimatoterapiją, būtent tada, kai moteris pradeda menopauzę apie 2-5 metus anksčiau, kai simptomai, tokie kaip karščio pylimas, staigios nuotaikos svyravimai ir padidėjusi riebalų koncentracija pilvo srityje.
Šis natūralus Amora Negra gydymas, labai paplitęs Brazilijoje, gali būti naudingas norint sumažinti šių nemalonių simptomų dažnumą ir intensyvumą, todėl moteris geriau jaustis ir jaučiasi mažiau šilumos. Štai kaip paruošti.
Kaip padaryti gervuogių tinktūros
Šis dažiklis yra labiau koncentruotas nei arbata ir suteikia puikių rezultatų.
Ingredientai
- 500 ml degtinės (nuo 30 iki 40 °)
- 150 g šilkmedžio lapų
Paruošimo būdas
Sudėkite abiejų ingredientų tamsaus stiklo buteliuką, pvz., Tuščią alaus buteliuką, pvz., Juostą gerai ir palikite 14 dienų, maišant mišinį 2 kartus per dieną. Po 14 poilsio dienų sumaišykite mišinį ir sandariai uždarykite tamsioje stiklinėje talpykloje, apsaugotoje nuo šviesos ir karščio.
Norėdami šiek tiek atsigerti 1 šaukštą šios tinktūros ir gerti kitą. Rekomenduojama vartoti 2 dozes per parą, vieną rytą ir vieną vakare.
Kaip padaryti, kad Mulberry lapų arbata
Šilkmedžio lapai taip pat padeda hormoniniam reguliavimui klimakterinės ir menopauzės metu.
Ingredientai
- 10 šviežių šilkmedžio lapų
- 1 litras vandens
Paruošimo būdas
Išvirkite vandenį ir pridėkite gerai išplautą ir kapotų šilkmedžio lapus. Palikite stovą 10-15 minučių, padermę ir paimkite per dieną.
Jei negalite rasti šilkmedžio lapų, kita galimybė yra paimti šilkmedžio kapsules, kurias galima įsigyti vaistinėse, sveikatos parduotuvėse ar internete. Štai kaip tai vartoti ir jo poveikį organizmui.
Patikrinkite kitas natūralias strategijas su dietologu Tatiana Zanin:
