MOLIŪGŲ SĖKLA: NAUDA IR KAIP VARTOTI - DIETA IR MITYBA

10 naudos iš moliūgų sėklos



Redaktoriaus Pasirinkimas
Reiterio sindromas
Reiterio sindromas
Moliūgų sėklos, žinomos kaip moliūgų smegenys ( Cucurbita maximus), turi daug naudos sveikatai, padedančios įveikti smegenis ir širdį, o tai ypač rodo, kad pagerėja žarnyno sveikata ir sumažėja organizmo uždegimas. Pagrindinės naudos sveikatai yra šios: Padeda atsipalaiduoti ir gerinti savijautą: magnio ir triptofano, kurie yra medžiagos, veikiančios smegenų lygyje, padeda kovoti su per dideliu stresu ir skatina atmintį; Padėti numesti svorį: nes jis yra daug skaidulų, kuris padeda sumažinti riebalų kiekį; Prisidėti prie raumenų masės formavimo: nes tai yra geras baltymų šaltinis; Apsaugokite k