Žemas kraujospūdis ar hipotenzija gali būti nustatomi, pavyzdžiui, dėl tam tikrų simptomų, pvz., Galvos svaigimo, silpnumo ir regėjimo pokyčių, pvz., Neryškios arba miglotos matymo. Tačiau geriausias būdas įsitikinti, ar slėgis yra mažas, yra matuojamas kraujospūdis namuose ar vaistinėje.
Žemas kraujospūdis paprastai rodo, kad iš smegenų į organus nepakanka kraujo, dėl kurio atsiranda simptomų. Galima sakyti, kad slėgis yra mažas, kai yra reikšmės, lygios ar mažesnės nei 90 x 60 mmHg, tautos vadinamos 9 iki 6. Jei norite šiek tiek padidinti slėgį, sumažėję diskomfortas gali atsigulti, kai kojos pakyla arba yra kavos Pavyzdžiui, su cukrumi arba sultimis. Žinokite, ką valgyti, kai slėgis yra mažas.
Pagrindiniai žemo kraujospūdžio simptomai
Pagrindiniai žemo kraujospūdžio simptomai yra šie:
- Galvos svaigimas ir galvos svaigimas;
- Energijos trūkumas ir raumenų silpnumas;
- Silpnumo pojūtis;
- Kvėpuojantis kvėpavimas;
- Galvos skausmas;
- Sunki galva ir tuštumos jausmas;
- Pallor;
- Sausa burna;
- Mieguistumas;
- Nipelis;
- Neryškus arba neryškus regėjimas.
Be to, dažnai jaučiasi nuovargis, sunku susikaupti ir šalta, o daugeliu atvejų tuo pačiu metu atsiranda keli simptomai. Šie požymiai atsiranda todėl, kad deguonies ir maistinių medžiagų nepakankamai paskirstomos kūno ląstelėms.
Ką daryti, kai slėgis yra žemas
Gydymas nuo mažo kraujo spaudimo skiriasi nuo priežasties ir padeda sumažinti diskomfortą, kurį sukelia hipotenzija dėl:
- Sėdėkite galvą savo kojų viduryje arba atsigulkite kojomis, kojomis aukštesnės nei širdis ir galva, vėsioje, erdvioje vietoje, kad išvengtumėte alpimo;
- Atlaisvinkite drabužius, kad kvėpuotumėte geriau;
- Paimkite mažai druskos vandens gurkšnį ir gerkite 1 kavą;
- Gerkite 1 apelsinų sultys ir pomidorai, kurie yra daug kalio ir padeda padidinti spaudimą. Sužinokite, kaip paruošti šias sultis, kad padidėtų žemas kraujospūdis.
Be to, reikėtų vengti pernelyg didelio saulės spinduliavimo ir nuo 11 iki 16 val., O vietose - didelė drėgmė.
Kai mažai kraujospūdis yra kasdien, gali būti dėvimi slėgio kojinės, nes gali pasireikšti hipotenzija dėl kraujo kaupimosi kojose. Be to, kai ortostatinė hipotenzija atsiranda dėl poilsio lovoje, prieš pat pakilimą sėdėkite 2 minutes lovoje.
Žemas nėštumo simptomai
Žemas kraujospūdis dažniausiai pasireiškia ankstyvuoju nėštumu, tačiau tai gali sukelti didelį nepatogumą moteriai ir pavojų kūdikiui dėl simptomų, kurie paprastai yra:
- Silpnumo jausmas, dėl kurio gali nukristi;
- Neryškus regėjimas;
- Galvos svaigimas;
- Galvos skausmas;
- Silpnumo pojūtis.
Jei nėštumo metu dažnai pasireiškia žemo spaudimo simptomai, svarbu, kad moteris konsultuotųsi su savo akušeriu, kad būtų galima rekomenduoti geriausią gydymą, siekiant palengvinti ir išvengti simptomų. Čia yra galimas mažo nėštumo spaudimo pavojus ir kaip jį išvengti.
Kas gali sukelti
Paprastai kraujo spaudimas sumažėja dėl sumažėjusio kraujo tiekimo, ypač kai jis yra labai karštas, nes kraujagyslės prailgina ir padidina skysčių koncentraciją organizme.
Žemas kraujospūdis gali būti šalutinis poveikis kai kuriems vaistams, pvz., Diuretikams, antidepresantams, svorio netekimui skirtiems vaistams ar antihipertenziniams preparatams, tuo didesnė dozė, tuo didesnė rizika, kad bus sumažėjęs kraujospūdis, gali ilgėti badas ar vitamino B12 trūkumas .
Be to, ypač per naktį ar peroperaciniu laikotarpiu operacija gali mažinti kraujospūdį, todėl pasireiškia hipotenzija, taip pat žinoma kaip ortostatinė hipotenzija, kuri staigiai atsiranda, kai staigiai atsibunda ir atsiranda neryškumo jausmas . Sužinokite daugiau apie žemo kraujo spaudimo priežastis.
Kada eiti pas gydytoją
Labai svarbu eiti į greitosios pagalbos kambarį ar ligoninę, kai slėgis išlieka žemas daugiau nei 15 minučių ir nepagerėja rekomendacijomis.
Be to, jei šie simptomai pasireiškia daugiau kaip du kartus per mėnesį, kreipkitės į gydytoją, kad išsiaiškintumėte problemos priežastį, pvz., Gali prireikti vartoti vaistų, pvz., Efedrino, fenilefrino ar fludrokortizono. Štai kaip nustatyti ir gydyti žemas kraujospūdis.
Štai kaip tinkamai išmatuoti slėgį:
Kita dažna problema, kurią reikia gydyti, yra aukštas kraujospūdis. Sužinokite, kaip nustatyti aukštą kraujospūdį.
