Pernelyg didelis maisto produktų, tokių kaip česnakai, mėsa ir brokoliai, vartojimas gali sukelti stiprų ir blogą kvapą organizme, nes jose yra daug medžiagų, kurių išsiskyrimas odoje ir prakaitas.
Kita vertus, tokie maisto produktai kaip kopūstai, špinatai ir vaisiai padeda pagerinti medžiagų apykaitą, yra lengvai virškinami ir padeda šalinti medžiagas ir toksinus, galinčius turėti įtakos kūno kvapui.
Maisto produktai, kurie blogina prakaito kvapą
Pagrindiniai maisto produktai, kurie blogina prakaito kvapą, yra šie:
- Česnakai, svogūnai ir karis, nes jie yra gausios sieros prieskoniais; pagrindinė medžiaga yra atsakinga už blogą kvapą organizme;
- Kopūstai, brokoliai, žiediniai kopūstai, nes jie yra daržovės, kurios taip pat yra daug sieros;
- Viršutinė mėsa, nes didelis baltymų sunaudojimas padidina amoniako gamybą - medžiagą, kuri palieka prakaito kvapą;
- Pienas ir sūris yra per daug, nes jie taip pat yra daug baltymų ir gali ilgiau suskaidyti žarnyne, todėl gali stipriai kvapas organizme.
Be to, drabužiai, pagaminti iš sintetinių audinių, pvz., Poliesterio, palengvina drėgmės kaupimąsi pažastų ir kūno raukšles, stimuliuoja bakterijų, kurios gamina negeriančias medžiagas, dauginimąsi. Geriausias variantas yra drabužiai, pagaminti iš medvilnės.
Maistas, kuris pagerina kvapą
Kita vertus, maisto produktai, tokie kaip vaisiai ir daržovės, padeda pašalinti toksinus iš organizmo ir pagerinti medžiagų apykaitą, mažina prakaito ir blogo kvapo gamybą. Be to, taip pat reikia gerti daug vandens, kad prakaitas netaptų per daug koncentruotas arba stipriai kvapo.
Jūs taip pat turėtumėte padidinti maisto, pvz., Kopūstų, špinatų, arbūzų ir kriauklių, vartojimą, nes juose yra daug chlorofilo, žalios spalvos daržovių turinčios medžiagos, turinčios didelę antioksidacinę ir detoksikacinę galią. Štai kaip paruošti sulčių, turinčių daug chlorofilo.
Kiti patarimai, kaip sustabdyti blogą kvapą
Be maisto produktų, taip pat išvengiama dvigubo dėvėjimo vienodais drabužiais, plaukų pašalinimas iš labiausiai prakaito naudojančių regionų ir dezodorantų, kurie yra antiperspirantai ir antibakteriniai preparatai, taip pat labai padeda sumažinti kūno blogą kvapą.
Tačiau kai kuriais atvejais mano kvapas gali būti kūno keitimas vadinamas bromhidrosis, kuris gali net reikalauti lazerio gydymo ar operacijos. Sužinokite daugiau apie "Bromidrose".
Užtikrinti, kad bakterijos būtų pašalintos iš pažastų yra puikus būdas pašalinti blogą šio regiono kvapą. Štai keletas natūralių būdų, kaip atsikratyti populiaraus kūno ir drabužių "ceece" šiame vaizdo įraše:
