PERNELYG DIDELIS NUOVARGIS GALI BŪTI VITAMINO B2 TRŪKUMAS - SIMPTOMAI

Vitamino B2 trūkumo simptomai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kaip nustatyti ir gydyti lėtinę obstrukcinę plaučių ligą
Kaip nustatyti ir gydyti lėtinę obstrukcinę plaučių ligą
Vitaminas B2, dar vadinamas riboflavinu, vaidina svarbų vaidmenį organizme, pvz., Padidina kraujo gamybą, palaiko tinkamą medžiagų apykaitą, skatina augimą ir saugo regėjimą bei nervų sistemą. Šis vitaminas gali būti randamas tokiuose maisto produktuose kaip sveiki grūdai, pienas, jogurtas, sojos, kiaušinių ir kviečių gemalai, o jo trūkumas organizme gali sukelti tokius simptomus: Uždegimas ir opos burnos kampuose; Raudona ir patinusio liežuvis; Regėjimas pavargęs ir jautrus šviesai; Nuovargis ir energijos stoka; Sumažėjęs augimas; Gerklės skausmas; Odos uždegimas ir desmokavimas; Anemija. Be t