Iki 8 mėnesių kūdikis turėtų didinti maistą, pagamintą papildant maistą, ryte ir pietų užkandiuose valgydamas vaisių bulves ir pietų ir vakarienės druskos bulves.
Šiame amžiuje kūdikis gali sėdėti atskirai ir perduoti daiktus iš vienos rankos į kitą, aktyviau dalyvaujant maiste. Maisto gamyboje gali būti kitų vaistažolių, tokių kaip prieskoniai, tokie kaip kopūstai, petražolės, čiobreliai ir salierai, taip pat tradiciniai svogūnai ir česnakai. Sužinokite daugiau apie tai, kaip ir kaip dar 8 mėnesiai.
Čia yra 4 receptus, kurie gali būti naudojami šiame gyvenimo etape.
Papajos ir avižiniai papajos
Šis mažas vaikas padeda pagerinti kūdikio žarnyno judėjimą ir kovoti su vidurių užkietėjimu.
Ingredientai:
- 1 pjaustytą papają arba 2 papaja arba 1 nanana bananą
- 50 ml apelsinų sultys su bagazu
- 1 šaukštas avižinių dribsnių
Paruošimo būdas:
Pašalinkite sėklos iš papajos, išspauskite apelsinų sultis be štamo ir įpilkite avižų, viską sumaišydami, prieš suteikiant kūdikiui.
Virtos kriaušių sultys
Įdėkite 1 ar 2 labai prinokusius kriaušes į maistą šilumą į keptuvą su mažu vandeniu, kol jie minkštėja. Pašalinkite nuo karščio, palaukite, kol jie šildys ir skutimosi kriaušes tarnauti kūdikiui.
Ryžiai ir vištienos papaja
Šis kūdikių maistas turėtų būti pasiūlytas kūdikiui pietų ar vakarienės metu ir be prieskaldos pridedant druskos.
Ingredientai:
- 3 šaukštai virtų ryžių arba 2 žaliaviniai ryžiai
- ½ puodelio pupelių sultinio
- 2 šaukštai susmulkinti ir kapotos vištienos
- ½ chuchu
- ½ pomidorų
- 1 šaukštelis augalinis aliejus
Paruošimo būdas:
Virkite vištieną, ryžius ir chuchu, pagardinkite aliejumi, svogūnais, česnakais ir petražolėmis ir leiskite jam virti, kol maistas bus labai minkštas. Supjaustykite vištieną ir sumaišykite ryžius, chuchu ir pomidorą, maišant maisto produktus kūdikio patiekaluose. Įpilkite sultinį ir padėkite.
Žirnių žirnis ir sausa mėsa
Paprastai šis vaikas turėtų būti naudojamas pietų metu, todėl svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip jis sutelkia žinduolių žarnyno tranzitą į žarnyną.
Ingredientai:
- 1 šaukštas žirnių
- 2 šaukštus virti makaronai be druskos
- 2 šaukštai maltos jautienos
- ½ virtos morkos
- 1 šaukštelis augalinis aliejus.
Paruošimo būdas:
Virkite žirnius ir gerai sumaišykite šakę, tada, jei reikia, eikite per sietą. Virkite mėsą, išmaišydami česnaką, svogūną, aliejų ir čiobrelių, kaip pagardus. Virkite makaronus ir morką ir suminkškite, sudedami į kūdikių patiekalą atskirai sudedamąsias sudedamąsias dalis, kad kiekvienas iš jų gautų skonį.
Žr daugiau receptų kūdikių maistui 9 mėnesius.
