Vynuogių sultys yra puikus būdas užkirsti kelią širdies priepuoliui ir kitoms širdies ligoms, kadangi jis yra labai turtingas resveratroliu, medžiaga, kuri padeda apsaugoti širdį.
Resveratrolis yra augalinis fitonasis, kuris turi daug naudos sveikatai, nes tai padeda užkirsti kelią vėžiui, pagerinti odos išvaizdą, mažinti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms. Sužinokite daugiau, ko "Resveratrol" skiriasi.
Ingredientai
- 500 gramų tamsios vynuogės
- 1 litras vandens
- 1 puodelis cukraus
Paruošimo būdas
Išplaunant vynuoges gerai supilkite juos į indą su vandeniu ir cukrumi ir leiskite jam virti. Vos tik vynuogės pradeda atšaukti ugnį, galima ištrinti, po aušinimo pridėkite susidariusį mišinį maišytuve ir įmaišykite, kol tirpalas yra vienalytis. Laikyti šaldytuve ir gerti šviežios sultys bent kartą per dieną.
Vynuogė yra ne tik skanu vaisių, bet ir labai maistinga, jos veiksmingumas užkirsti kelią infarktui yra dėl to, kad vaisiuose yra daug flavonoidų - medžiagų, kurios atlieka lemiamą vaidmenį suformuojant krešulius ir kraujotaką.
Taip pat pamatysite, kaip vartoti vynuogių miltus, kad apsaugotumėte širdį.
