OBUOLIŲ DIETA - DIETA IR MITYBA

"Apple" dieta



Redaktoriaus Pasirinkimas
Kas yra infekcinis celiulitas ir kaip jį identifikuoti
Kas yra infekcinis celiulitas ir kaip jį identifikuoti
"Apple dieta" - valgyti obuolį prieš kiekvieną valgį, kad sumažėtų apetitas. Obuolė yra vaisius, kuris, be turtingo pluošto, turi mažai kalorijų ir dėl to jis padeda numesti svorį, tačiau, norint dirbti obuolių mitybą, tai turi būti sveika dieta. Maistui, kuriam leidžiama obuolių maiste, yra sveiki grūdai, nugriebtas pienas, vaisiai, daržovės, liesa mėsa, kiaušiniai ir žuvis. Padarykite valgį kas 3