6 BŪDAI, KAIP GYDYTI IŠVARŽYTĄ DISKĄ SU FIZIOTERAPIJA - ORTOPEDINĖS LIGOS

Ginekomasis diskas su fizioterapija



Redaktoriaus Pasirinkimas
Adolese ir kaip vartoti
Adolese ir kaip vartoti
Fizinė terapija puikiai tinka griaučių disko gydymui, ją galima atlikti su tempimo ir stiprinimo pratimais, elektronine įranga, šilto suspaudimo naudojimu. Pavyzdžiui, kiti metodai, kurie gali būti naudingi, yra pilatesas, hidroterapija, RPG ir stuburo trauka. Sesijas galima atlikti kasdien savaitgalį, kai žmogus patiria daug skausmo, tačiau jį galima atlikti tik vieną ar du kartus per savaitę, kai skausmas atsiranda tik tam tikrose situacijose, pvz., Nuleidžiant