Geriausias nėštumo paros laikas yra vaisingo laikotarpio, kuris tiksliai atitinka menstruacijų ciklą, dienos. Šis laikotarpis, nepaisant to, kad jį lengviau rasti moterims, kurios reguliariai menstruuoja, taip pat gali būti nustatytas netaisyklingų menstruacijų atveju.
Moterims, turinčioms reguliarų mėnesinių ciklą, menstruacijos visada nusileidžia kas 28 dienas, geriausios nėštumo dienos prasideda praėjus 11 dienų po pirmosios kiekvienos mėnesinės dienos ir lieka dar 6 dienas.
Įveskite savo duomenis ir pažiūrėkite, kokios yra geriausios dienos jums pastoti:
Mėginant įsivaizduoti rekomenduojama kalendoriuje pažymėti kiekvieną menstruacijos dieną, taip pat kiekvieną dieną, kai susitiko, nes ši informacija yra svarbi apskaičiuojant koncepcijos datą ir galimą pristatymo datą.
Namų nėštumo testas, kuris naudoja šlapimą ir yra įsigyjamas vaistinėje, gali būti atliekamas nuo pirmosios mėnesinių dienos ir, jei rezultatas yra teigiamas, reikia atlikti nėštumo testą, laboratoriją patvirtinti nėštumą ir Prenatalinė priežiūra.
Jei norite žinoti, kaip geriausiai nėštumo laikotarpiu, netaisyklingų menstruacijų atveju žiūrėkite:
Patarimai, kaip greitai nuryti
Net sveikoms jaunoms moterims, turinčioms įprastą derlingą laikotarpį, nėštumo tikimybė yra tik 10% kiekvieno bandymo mėnesio, nes kiti veiksniai, tokie kaip partnerio emocinė sistema ir sveikata, taip pat turi įtakos gebėjimui įsivaizduoti. Tačiau čia yra keletas puikių patarimų, kaip greitai pastoti:
- Turėkite lytinių santykių kas antrą dieną per derlingą laikotarpį, nes taip būna didesnė tikimybė pastoti ir spermos kokybė bus geresnė.
- Gerti daug vandens ir pasirinkti lengvą dietą, kuri yra lengvai virškinama ir mažėja nuovargis vaisingo laikotarpio metu;
- Įtraukite daržovių sutrumpinimo šaltinių maisto produktus, tokius kaip avokadas ir žemės riešutai, kurie užtikrina papildomą energiją, taip pat kraujotaką pagerinančius maisto produktus, pvz., Žuvis;
- Gydykite bet kokią makšties infekciją, kad padidintumėte tikimybę pastoti;
- Atsigulkite po intymus kontakto.
Moteris, kuri bando pastoti, turėtų padidinti su folio rūgštimi turimų maisto produktų vartojimą, ir net tada ji turėtų vartoti 1 folio rūgšties tabletę mažiausiai 3 mėnesius prieš pastojimą, nes ši maistinė medžiaga yra svarbi norint užtikrinti tinkamą kūdikio nervų sistemos formavimąsi. . Žiūrėkite kitas atsargumo priemones, kurių reikia imtis prieš pastojimą, kad užtikrintumėte savo ir jūsų kūdikio sveikatą.
Kai pora bando pastoti ilgiau nei 12 mėnesių, nes pasiekdama šį tikslą, gydytojas gali prašyti pora testų, kad būtų galima nustatyti nevaisingumą, o kai kuriais atvejais gali būti nurodyta, kad moteris vartoja hormoninius vaistus, kad būtų galima sukelti ovuliacija, pvz., Clomiphene, siekiant padidinti koncepcijos galimybes.
Taip pat žiūrėkite:
- Kaip pastoti
- Kaip pastoti
- Kaip nugaišti su dvyniais
