Šis receptas yra daug vitamino C, todėl jis turi antioksidacines ir priešuždegimines savybes, kurios padeda kūno masės detoksikacijai, tokiu būdu veiksmingiau kovojant su įvairiomis odos ligomis, tokiomis kaip psoriazė.
Salotų pagrindas yra rapsų kremas, kuris veikia kaip vaistas nuo psoriazės ir todėl gali keisti kitas salotinės sudedamąsias dalis įvairioms dietoms, tačiau tuo pačiu metu yra ir gerų vandens krešėjimo dozių.
Atsargiai : nėščioms moterims, kurioms yra persileidimo rizika, didelės apimties vandens krešulių vartoti negalima.
Ingredientai
| Creso salotos su pomidoru | Vandens kresnelio salotos su avokadu |
| vandens krepsė | vandens krepsė |
| salotos | salotos |
| pomidoras | pomidoras |
| svogūnai | svogūnai |
| baltas sūris | avokadas |
| raudonėlis | raudoni ir geltoni pipirai |
| citrina | alyvuogių aliejus |
| alyvuogių aliejus | citrina |
Paruošimo būdas
Įdėkite keletą lapų ir stiebelių kriaušių ir smulkintų salotų lapuose ir, jei reikia, pridėkite kitų ingredientų.
Priesakykite su grynaisiais 1 citrinos sultimis, dusliniu alyvuogių aliejumi ir šiek tiek raudonėlio. Pavyzdžiui, pridėkite balto ryžių plokštelę ir liesos kepta kepta mėsą, pvz., Vištienos krūtinėlę arba kalakutienos krūtinę.
Kriaušelę taip pat galima suvalgyti. Norėdami tai padaryti, paprasčiausiai pjaustykite keletą lapų ir stiebelių kriaušės ir įdėkite jį į anti-stick keptuvę kartu su alyvuogių aliejaus virveliu, smulkiai pjaustytais česnakais ir šiek tiek druskos. Tačiau pirmenybė turėtų būti teikiama žaliavinio ramsčio vartojimui, nes jo vaistinės savybės yra didesnės ir geresnės.
Sužinokite apie kitas natūralias vaizdo įrašo strategijas:
Daugiau namų galimybių:
- Pagrindinis psoriazės gydymas
- Natūrali psoriazės priemonė
