7 ŽINGSNIAI KOVAI SU KELIO SKAUSMU PO BĖGIMO - FITNESAS

Kaip gydyti kelio skausmą po bėgimo



Redaktoriaus Pasirinkimas
Ką valgyti prarasti pilvo
Ką valgyti prarasti pilvo
Kelio skausmo po operacijos gydymui metu gali tekti praeiti priešuždegiminis tepalas, toks kaip Diklofenakas ar Ibuprofenas, taikyti šaltus kompresus arba prireikus pakeisti važiuojamus grąžtus vaikščioti, kol skausmas pasidarys. Apskritai, kelio skausmas yra simptomas, kurios gali atsirasti dėl iliotibinio juostos nuovargio sindromo, vadinamo SABI, kuris yra dažnas, kai asmuo kasdien valdo ir skausmas atsiranda šoninėje kelio dalyje. Tačiau dėl