Kaip susigrąžinti iš greito cezario pjūvio

Norėdami pagreitinti cezario pjūvį, moteris turi vartoti po gimdymo, kad išvengtumėte skysčio susikaupimo rando srityje, vadinamą seroma, ir per dieną suvartojote apie 2-3 litrus vandens ar kitų skysčių. Be to, taip pat svarbu valgyti daug baltymų turinčius maisto produktus, kad gydymas būtų greitesnis ir išvengtų per daug pastangų.

Bendras cezario pjūvio atstatymo laikas skiriasi nuo moters iki moters, o kai kurios moterys gali atsigulti po valandų po operacijos, tuo tarpu kitiems reikia daugiau laiko susigrąžinti, ypač jei yra darbo komplikacijų.

Po cesarean atsigavimas nėra lengva, nes tai yra pagrindinė operacija, o organizmui reikia atsigauti po 6 mėnesių. Apie 10-12 valandų po cezario pjūvio slaugytoja turėtų nurodyti, kad moteris turėtų pasiimti vonią, o tai gali būti akivaizdi. Moteriai greičiausiai reikės pagalbos, gali prireikti ir slaugytoja, arba choras.

Jums reikės pagalbos įlipti ir išlipti iš lovos, todėl bus lengviau, jei kas nors gali pasilikti su tavimi, norėdamas suteikti jums kūdikį, kai jis verks ar nori slaugyti.

Ligoninės laikas

Ligoninės buvimo trukmė vaiko gimimo paprastai yra 3 dienos, o po šio laikotarpio, jei moteris ir vaikas yra gerai, jie gali grįžti namo, tačiau kai kuriais atvejais du ar vienas iš jų gali likti kelias dienas ligoninėje atsigaivinti nuo bet kokios situacijos, kuri gali atsirasti, pavyzdžiui, jei kūdikiui yra gelta.

10 pagrindinių namų atkūrimo priežiūros

Po ligoninės išleidimo moteris turi atsigauti namuose, todėl rekomenduojama:

1. Turite papildomos pagalbos, ypač ankstyvose dienose . Moteriai reikia vengti pastangų, daugiausia dėmesio skiriant tiktai jos gerovei, maitinimui krūtimi ir kūdikių priežiūrai. Namų tvarkymas neturėtų būti prioritetas, todėl bet kokia pagalba yra sveikintina.
2. Dėvėkite petnešą. Patartina naudoti po gimdymo sustiprinimą, kad suteiktų daugiau komforto, sumažintų jausmą, kad organai yra laisvi pilvo srityje, ir sumažinti serumo riziką randu. Taip pat būtina naudoti naktinį absorbentą, nes gali pasireikšti kraujavimas, panašus į sunkias menstruacijas, kurios gali trukti iki 45 dienų.
3. Ledo įdėjimas, kad sumažėtų skausmas ir patinimas. Gali būti naudinga ledo paketus įdėti į cezario randą tol, kol jis nebus drėgnas. Į plastikinį maišelį suvynioti ledu ir salve lapus reikia palikti 15 minučių, kas 4 valandas, kad būtų lengviau atsirasti skausmo ir diskomforto.
4. Pratimai: apie 20 dienų po cezario galima lengvą fizinį aktyvumą, pavyzdžiui, vaikščioti ar lėtai važiuoti, bėgti. Pilvo ir hipopresyvios lentos pratimai gali greičiau sustiprinti pilvo raumenis. Štai kaip tai padaryti, hipopresija prarasti pilvą ir kovoti su šlapimo nelaikymu tuo pačiu metu.
5. Venkite svorio ir vairavimo. Prieš 20 dienų nerekomenduojama daryti didelių fizinių pastangų ar pakelti svorį. Kai moteriai yra kitas vaikas ir reikia ją pakelti ant rato, ji pirmiausia turėtų sėdėti. Taip pat nerekomenduojama vairuoti prieš 3 mėnesius nuo keratinių kraujo kūnelių atkreipti dėmesį ir nesijaudinti ar skaudėti.
6. Naudokite gijimo tepalą: pašalinus padažą ir dygsnius, gydytojas gali nurodyti kremo, gelio ar gijimo tepalą, kuris padėtų pašalinti cezario randą, todėl jis yra mažesnis ir labiau atsargus. Kasdien pripilant kremą, reikia atlikti masažą ant rando, su apvaliais judesiais. Šiame vaizdo įraše galite pamatyti daugiau informacijos:

   

7. Gerai valgyti. Norint išlaikyti sveikatą ir gaminti aukštos kokybės motinos pieną, reikėtų gerti sveikų maisto produktų, tokių kaip kiaušiniai, vištiena ir virta žuvis, ryžiai ir pupelės, daržovės ir vaisiai, išleidžiantys žarnyną, pvz., Papają. Patikrinkite mūsų pilną maitinimo vadovą pradedantiesiems. Nors kūdikis žindo, dieta neturėtų prarasti svorio, nes tai gali pakenkti pieno gamybai.
8. Miegokite iš šono arba pilvo į viršų: tinkamiausia pozicija yra pilvas, padengta pagal kelius, kad geriau atitiktų nugarą, jei norėtumėte miegoti ant šono, turėtų padengti pagalvę tarp kojų. Kai atsitraukite iš lovos, turėtumėte įsivaizduoti, kad bandote kažką čiulpti savo makšte ir tik leiskite tai eiti, kai stovite.
9. Kontracepcijos metodas: tabletes reikia vartoti praėjus penkiolikai dienų po gimdymo, tačiau, jei pageidaujate kito metodo, turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, kad žinotumėte geriausius, kad būtų išvengta nėštumo prieš 1 metus, nes šiuo atveju būtų daugiau rizikos gimdos plyšimas, kuris gali būti labai rimtas.
10. Diuretikų arbatų vartojimas, siekiant sumažinti patinimą. Po cezario pūslelės normalu susilpnėti ir sumažinti šį sutrikimą. Geras pasirinkimas yra ramunėlių arbata, kuri padeda mamai ir kūdikiui ramiai, taip pat pieno dribsnių arbata, kuri taip pat padeda gaminti motinos pieną. Imbiero arbata yra labai stimuliuojanti ir gali padaryti kūdikį daugiau budrumo. Visą dieną reikia vartoti apie 2-3 litrus skysčių, įskaitant bevandenes arbatas.

Tai yra normalu, kad pasikeisite jautrumas aplink cezario randą, kuris gali išsivystyti, užsikimšti ar sudeginti. Šis keistas jausmas gali trukti nuo 6 mėnesių iki 1 metų, kad sumažėtų intensyvumas, tačiau kai kurioms moterims net atsigauna net po 6 metų cezario pjūvio.

Kaip rūpintis cezario randu

Kalbant apie randą, dygsnius reikia pašalinti tik praėjus 8 dienoms po cezario pjūvio ir paprastai galima plauti voniose. Jei moteris patiria daug skausmo, ji gali pasiimti gydytojo paskirtą skausmą malšinančią priemonę.

Maudymosi metu nerekomenduojamas sumušimas, tačiau, kai gydytojas įdeda vandeniui atsparią padažą, galima paprastai maudytis, be laistymo pavojaus. Reikėtų atkreipti dėmesį į tai, ar padažas visada yra švarus, o jei yra daug sekrecijos, grįžkite pas gydytoją, kad išvalytumėte vietą ir įdėtumėte naują padažu.

Be to, kad atsigavimas yra lėtesnis, taip pat svarbu nepamiršti, kad operacijos metu ir po operacijos padidėja komplikacijų rizika.

Štai kaip išvengti riebalų cezario pjūvio gilumo, klijuoti ar sunkiai, ir žinoti, kaip išspręsti šias problemas.

Apsaugos laikas po cesária

Po gimdymo reikia vėl atidaryti seksas apie 30-40 dienų. Šis laukimo laikas yra svarbus, kad sužeisti audiniai galėtų gerokai išgydyti prieš intymus kontaktą, todėl neturėtų atsitikti prieš medicininį patikrinimą norint išvengti makšties infekcijų ir kitų komplikacijų.