10 SIMPTOMŲ IR VITAMINO C TRŪKUMAS - DIETA IR MITYBA

Pagrindiniai vitamino C trūkumo simptomai



Redaktoriaus Pasirinkimas
Reiterio sindromas
Reiterio sindromas
Vitaminas C arba askorbo rūgštis yra svarbus kolageno formavimui, kuris suteikia organizmo audinių struktūrą ir gleivių absorbciją, be to, vaidina reguliuojant organizmo metabolizmą ir kraujo kūnelių susidarymą. Todėl jūsų trūkumas gali sukelti tokius simptomus kaip: Nuovargis, blyškumas ir galvos svaigimas dėl anemijos dėl netinkamos geležies absorbcijos; Sunku žaizdų gijimą dėl kolageno trūkumo; Kraujavimas, daugiausia dantenų ir nosies , bet gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje dėl audinių, kurie palaiko kraujagysles, plyšimą; Dėmės ant kūno , taip pat dėl ​​kraujagyslių trapumo; Kaulų de