Paprastai dažniau vaikščioti į vonios kambarį, kad galėtumėte nulupti, paprastai yra įprastas simptomas, ypač jei per dieną gėrėte daug skysčių. Tačiau, kai paaiškėja be paaiškinimo, tai gali būti kai kurių sveikatos problemų, tokių kaip šlapimo takų infekcija, diabetas ar net prostatos padidėjimas žmogui, ženklas.
Poliurija yra mokslinis perteklinio šlapimo pavadinimas, kuris atsiranda, kai 24 valandas pašalinate daugiau kaip 3 litrus iešmo. Dažniau žmogus dažnai eina į vonios kambarį, norėdamas šiek tiek sumaišyti, nei žmogus, kuris iš tikrųjų per dieną užsiima daug šlapimo. Norėdami išsiaiškinti šią abejonę ir sugebėti nustatyti, ar žmogus iš tikrųjų pašalina daug šlapinimosi, gydytojas gali prašyti 24 valandų šlapimo tyrimo.
1. Gerkite daug vandens, kavos ar alkoholio
Jei geriate per daug vandens, tikimasi, kad visas vanduo bus pašalintas per šlapimą, todėl manoma, kad jo kiekis ir dažnis padidės, o tai yra tik normalus organizmo atsakas. Tai taip pat gali atsitikti, kai valgote daug vandens ar per daug suvartojote druskos ar natrio turinčius maisto produktus, pvz., Kumpį, "mortadella" ar lustai.
Be to, geriant per daug kavos ar kitų maisto produktų, kurių sudėtyje yra kofeino, tokios kaip juodoji arbata, šokoladas ir matinė arbata, taip pat gali padidėti šlapimo dažnis, nes be vandens, kofeinas yra natūralus diuretikas. Kitas diuretikų šaltinis yra alkoholinis gėrimas, kuris nėra geras pasirinkimas vartoti, kai esate ištroškęs, nes jis drėkina, o ne dehidratuoja.
2. Imkitės diuretikų
Didelius šlapimo kiekius gali sukelti diuretikai, tokie kaip furosemidas ar aldaktonas, kurie gali būti naudojami sveikatos problemų, tokių kaip širdies ligos, aukštas kraujospūdis ir net svorio mažėjimas.
3. Šlapimo takų infekcija
Šlapinimosi dažnį gali sukelti šlapimo takų infekcija, kai yra kitų simptomų, tokių kaip skausmas ar deginimas šlapinantis, ir skubiai reikia šlapinimosi. Kitas būdingas ženklas yra tas, kai žmogus skubina į vonios kambarį, nes jis turi čiulpti, o kai jis ten patenka, jis neturi tiek daug šlapimo, kiek tikėjosi. Sužinokite, kaip gydyti šlapimo takų infekciją, arba jei norite žiūrėti vaizdo įrašą:
4. Diabetas
Reikia visada šlapintis, taip pat gali atsirasti dėl per daug cukraus kraujyje, sukeliančio nekontroliuojamą diabetą. Dviejų tipų diabetas gali sukelti dažną šlapinimąsi, cukrinį diabetą ir cukrinį diabetą, ir šiais atvejais visada padidėja cukraus kiekis kraujyje, todėl organizmas bando pašalinti šį perteklių per šlapimą. Žiūrėkite gydymo būdus, kaip kontroliuoti diabetą, kad gliukozė būtų kontroliuojama, tokiu būdu užtikrinant geresnį nakties miegą.
5. Šlapimo nelaikymas
Šlapimo nelaikymas yra tada, kai negalite laikyti šlapimo, taigi, be to, kad per dieną keletą kartų švaistyti, jūs taip pat negalėsite kontroliuoti savo noro, kol pateksite į vonios kambarį, drėkinkite drabužius. Nors tai gali pasireikšti ir vyrams, šlapimo nelaikymas dažniau pasireiškia moterims, ypač nėštumo metu ar po menopauzės. Sužinokite daugiau apie šią problemą ir kaip elgtis su ja.
6. Padidėjęs prostatas
Padidėjusi prostata taip pat padidina norą šlapintis ir dažniausiai vyrams nuo 45 metų amžiaus. Vienas iš įtarimų požymių yra tai, kad reikia pabusti visą dieną, mažiausiai 2 kartus, žaisti, ypač jei tai nėra įprotis. Žinokite priežastis ir kaip gydyti padidėjusią prostatą.
Taigi, jei įtariate, kad turite sveikatos problemų, turėtumėte paskirti bendrosios praktikos gydytoją šlapime ir kraujo tyrimams, kad galėtumėte nustatyti šio simptomo priežastis ir tinkamiausią gydymą.
Sužinokite, ką gali nurodyti kiti šlapimo pokyčiai:
- Hemoglobino priežastis ir gydymas šlapime
- Tamsi šlapimas: žinokite pagrindines priežastis ir ką daryti
- Pagrindinės šlapimo su putomis priežastys
