Geras natūralus gydymas celiulito mažinimui yra statyti ant natūralių vaisių sulčių, tokių kaip runkeliai su morkomis, acerola su apelsinu ir kitais deriniais, kurie padeda detoksikuoti kūną, šalinant toksinus, kurie yra susiję su celiulitu. Patikrinkite receptus.
1. Burokėlių sultys su morkomis
Šios sultys taip pat turi priešuždegiminių ir detoksikacinių savybių, kurios padeda kovoti su vietinių riebalų ir celiulito uždegimu.
Ingredientai
- ½ agurkas
- ½ obuolio
- 1 runkeliai
- 4 morkos
- 200 ml vandens
Paruošimo būdas
Išmaišykite visas maišytuvo sudedamąsias dalis ir išgerkite. Gerkite 1 puodelį šios sultys pusryčiams. Kita paruošiamoji galimybė yra perpilti ingredientus per centrifugą, tokiu atveju jums nereikia vandens papildyti.
2. Ananasų sultys su kopūstais
Ananasų sultys su petražolėmis ir kopūstais nurodomos celiulitui, nes šie maisto produktai yra stiprūs antioksidantai, kurie padeda mažinti uždegimą, kuris būdingas celiulitui ir diuretikams, padeda pašalinti per didelius skysčius ir toksinus iš organizmo.
Ingredientai
- 1 šaukštas petražolių
- 1 šaukštas kopūstų
- 1 gabaliukas ananasų
- 350 ml kokoso vandens
- 3 mėtų lapai
Paruošimo būdas
Gerai išvalykite visus vaistažoles, supjaustykite ananasą kubeliais ir pridėkite juos į maišytuvą kartu su kokosų vandeniu. Gerai sumaišykite ir gerkite 2 puodelius sulčių per dieną.
3. Sultys acerola, apelsinų ir goji uogos
Ši apelsinų sultys su acerola ir goji uogomis puikiai tinka kovojant su celiulitu, nes jame yra reikiamų savybių, kad padėtų detoksikuoti ir išgryninti kūną.
Oranžinė ir acerola yra daug vitamino C, kurie yra naudingi odai, goji uoga yra puikus antioksidantas, agurkas turi silicį, kuris padeda tvirtai odai, imbieras yra priešuždegiminis, o pipiras yra termogeniškas, todėl šie ingredientai kartu su kitais padeda kovoti su uždegimu, patinimu ir skysčių, kurie yra vienos iš celiulito priežasčių, susilaikymas.
Ingredientai
- 10 acerolas
- 2 apelsinai
- 1 šaukštas goji uogos
- 1 cm imbieras
- 1 šaukštelis pipirų
- 1/4 žalioji agurkas, apvalkale
- ledo kubeliai
Paruošimo būdas
Išmaišykite visas maišytuvo sudedamąsias dalis ir gerkite toliau, geriausia nenaudojant cukraus.
4. Arbata su citrina
Matinė arbata yra puikus būdas pašalinti celiulitą, nes jis yra daug kofeino ir antioksidantų, kurie padeda pašalinti organizme esančius toksinus, todėl yra naudingi ir ankstyvam senėjimui atidėti.
Ingredientai
- 1 litras verdančio vandens
- 4 šaukštus Yerba mate
- 1 citrina
Paruošimo būdas
Turėtumėte pridėti ingredientų ir palikti stovėti 5 minutes. Tada įtrinkite ir gerkite visą dieną be cukraus. Jei norite saldinti, jūs pageidaujate natūralių variantų, pavyzdžiui, "stevia".
Kaip to reikalaujama šiame vaizdo įraše, ne tik vartoti šias sultys per parą, bet ir rekomenduojama investuoti į diuretiką, gerti daug vandens ir reguliariai sportuoti.
